Află regimul zilei perfecte în 5 minute

Cu ajutorul unui simplu test, poți să determini rapid cine ești prin cronotip și să afli recomandări pentru rutina zilnică de care ai nevoie. Cunoscutul somnolog Michael Breus evidențiază patru cronotipuri principale: Delfinul, Leul, Ursul și Lupul. Definim cronotipul Michael Breus asigură că, dacă trăiești în conformitate cu cronotipul tău, vei avea o stare de […]

Cele mai bune citate ale lui Faina Ranevskaya despre aspect, viață și bărbați

Faina Ranevskaya nu este doar o actriță sovietică strălucitoare, ale cărei eroi îi cunoaștem și îi iubim, dar și o femeie incredibil de spirituală, cu un mare simț al umorului. În ciuda unui destin dificil, nu și-a pierdut niciodată speranța și optimismul. Întotdeauna nu a fost timidă în expresiile sale și a spus ceea ce […]

Dacă ai aceste 13 trăsături, atunci ai un tip genital de personalitate

Să verificăm? Ai auzit de testul de personalitate Myers-Briggs (MBTI)? Potrivit acestuia, toți oamenii pot fi împărțiți în 16 tipuri de personalitate care depind de un set de anumite trăsături ale unei persoane. Fiecare tip de personalitate din Myers-Briggs are propriul său rol unic în această lume, iar unii dintre ei — INTP — să […]

10 motive pentru care nu ai suficient timp

Dacă te întrebi de multe ori cum să-ți găsești cea de-a 25-a oră pe zi, atunci aceste informații sunt pentru tine. De ce să cauți timp suplimentar dacă nu folosești la maxim ceea ce ai? De fapt, este posibil să reușești totul în 24 de ore. Trebuie doar să scapi de lucrurile care îți iau […]

Corpul nostru știe când moartea e aproape: este vorba de miros.

Oamenii de știință au înțeles modul în care o persoană simte apropierea morții. Corpul uman este un sistem complex greu de înțeles. Oamenii de știință încă lucrează pentru a afla cum și de ce funcționează lucrurile așa cum funcționează. Încă nu înțelegem exact de unde provin sentimentele și emoțiile. Un alt lucru care rămâne încă […]

Ce este motivația și cum să o obții?

Motivația în acest moment este răspunsul magic la orice întrebare. De ce ai făcut / nu ai făcut ceva? Nu am fost suficient de motivat! Iată astfel sună toate astea. De fapt, mulți oameni nu înțeleg pe deplin ce este „motivația”, este o credință atât de ciudată superstițioasă în concepte magice. De fapt, aceasta este […]

Cum să găsești o idee profitabilă pentru afacerea ta

O idee bună de afaceri este ceva atât de valoros, dar și rar. Dacă ești norocos, va veni spontan, de obicei, la un moment dat, atunci când te aștepți mai puțin. În caz contrar, va trebui să organizezi un asalt cerebral intens. Dar chiar dacă reușești să vii cu o idee grozavă, cea mai grea […]

Acesta este motivul pentru care a fi bun nu este întotdeauna cel mai bine

Dacă oamenii radiază negativ sau ne rănesc, atunci ei își arată adevărata esență. Arătându-le bunătate, demonstrăm doar lipsa de respect de sine. Adesea spunem că bunătatea, răbdarea și înțelegerea sunt calitățile necesare pentru a atinge obiectivele. Cu toate acestea, decizia de a fi un „om bun” nu se justifică întotdeauna. De acord, sună contra-intuitiv, dar […]

Iată ce trebuie să îți amintești când te confrunți cu energie negativă

Dacă nu poți accepta, schimbă. Dacă nu poți schimba, acceptă. Lumea modernă se sufocă pur și simplu în negativitate. Copiii noștri se confruntă cu aceasta la școală, colegii noștri mormăie în mod constant despre ceva în locurile lor de muncă. Și este mai bine nici să nu te gândești  să pornești știrile de seară. Cum […]

6 motive care îți ucid motivația

Fiecare persoană are un anumit scop, ceea ce îl face să lucreze nu numai pentru a-l realiza, ci și pentru el însuși. Cu toate acestea, se întâmplă că, chiar dacă la începutul drumului ești plin de putere și determinare pentru a realiza ceea ce este planificat, în procesul de lucru, motivația ta dispare treptat undeva. […]

55 moduri pentru a îmbunătăți sănătatea mintală

Uneori, cele mai simple lucruri se dovedesc a fi cele mai utile. Nu ai dreptul să te aștepți că viața ta să se schimbe în bine dacă nu ești pregătit să faci niște schimbări. După cum spune binecunoscuta zicală: „este o nebunie să faci același lucru din nou și din nou, așteptând un alt rezultat”. Deci, […]