Portretul unui om îndrăzneț: cum putem deveni mai curajoși?

Peste tot și oricând în viață trebuie să ai curaj. Să înveți să mergi, să interacționezi cu oameni, să îți stabilești scopuri, să-ți aperi poziția și drepturile, să-ți stăpânești pornirile mânioase, să primești și să dăruiești dragostea etc. Un om curajos este un om care a fost binecuvântat cu o virtute înaltă, așa spune literatura […]

Cum îți înveți copilul să cheltuiască inteligent banii

Dacă banii de buzunar ai copilului tău se termină mai repede, decât primești tu salariu, trebuie să îi organizezi un astfel de challenge: 1. Stabiliți un scop Aceasta ar trebui să fie cea mai mare dorință care pot fi realizată cu bani. Pentru ca challenge-ul să funcționeze, obiectivul ar trebui să fie mai atractiv decât […]

Care este adevăratul preț al succesului

Astăzi vom examina succesul dintr-un alt punct de vedere – prin ochii uneia dintre cele mai proeminente figuri ale antichității, Lucius Annaeus Seneca. Filozof și om de stat român antic, vorbind în limbajul actual, a obținut un succes extraordinar, posedând bogății de neimaginat și fiind un apropiat al împăratului Nero. Și în timpul tinereții Seneca […]

Suferi de insomnie? Află cum să adormi într-un minut

Poate fiecare dintre noi uneori ne-a fost dificil să adormim noaptea și motivele sunt multe: ne putem face griji cu privire la ce se va întâmpla cu noi mâine, retrăim evenimentele neplăcute din acea zi sau pur și simplu suferim de insomnie … Dar, oricare ar fi acestea, avem ceva ce poate rezolva aproape toate […]

Zona de confort înseamnă condamnare la moarte. Cum să te salvezi

Zona de confort este o pedeapsă cu moartea pentru o persoană, mai ales dacă aceasta refuză să meargă dincolo de ea, scrie Goalast. Obișnuințele și lucrurile familiare din jurul nostru ne sunt mai apropiat, dar visurile sunt atinse numai cu condiția că vei renunța la viața confortabilă și liniștită. Altfel nu ai șanse. O lungă […]

Psihologii explică 3 metode de a atrage oamenii de care ai nevoie

La un anumit nivel al conștiinței, fiecare persoană își dorește să fie văzută, observată și, desigur, înțeleasă. Desigur, această dorință este mai mult sau mai puțin intensă și din când în când vrem doar conexiuni trecătoare cu prietenii și cunoștințele. Dar uneori … uneori ne dorim să fim observați de o singură persoană cu care […]

Semne că trebuie să încetezi prietenia cu o anumită persoană

Compania unui om apropiat poate fi distrugătoare. Este important să știi când să pui punct într-o astfel de relație. 1. Prietenia se transformă într-o competiție Să vă împărtășiți succesele și să vă bucurați de realizările unul celuilalt este un lucru normal. Însă întâlnirile de vineri nu ar trebui să se transforme într-un târg de vanitate. […]

Test psihologic: Alege un cod și află ce ți se va întâmpla în acest an

Fiecare persoană are unul sau mai mulți îngeri păzitori. De exemplu, cei mai mulți îngeri păzitori îi avea Sfântul Nicolae – 27. Un om obișnuit are între 1 și 9 îngeri păzitor, în funcție de mai mulți factori. Îți propunem să alegi un cod care te atrage și să afli ce ți se va întâmpla […]

De la burnout la echilibru. Cum să îți revii după o perioadă stresantă

Pentru a obține un echilibru și pentru a trece peste situația stresantă, concentrează-te asupra alimentației tale, fă sport, relaxează-te și meditează. Alimentație 1. Începe corect ziua Mănâncă un mic dejun echilibrat, care include carbohidrați, fibre dietetice, proteine și grăsimi sănătoase. 2. Nu bea prea multă cafea Și alte băuturi energizante. 3. Poartă cu tine o […]

Ce înseamnă, de fapt, fraza „îmi pare rău, nu am timp”

Cât de des ai auzit fraza „Îmi pare rău, nu am timp” când ai cerut unui prieten să meargă undeva sau i-ai cerut ajutorul? Poate că tu chiar ai spus asta altora. Și dacă uneori această scuză este adevărată, atunci în alte cazuri înseamnă altceva. Ce se ascunde, de fapt, în spatele frazei „Nu am […]

12 lucruri pe care nu trebuie să le faci publice pe contul tău de Facebook

Facebook este una dintre cele mai influente resurse de internet din lume, deoarece include milioane de utilizatori din întreaga lume. Dar cu un produs web atât de puternic, trebuie să fii foarte atent că informațiile distribuite pe această reţea să nu fie folosite în detrimentul tău. Scandalul recent cu Cambridge Analytica a determinat mulți oameni […]

15 cele mai mari regrete ale oamenilor aflaţi pe moarte

Știți ce este trist? Stai pe patul de moarte și îţi doreşti să-ţi fi trăit viaţa altfel. Prea des ne găsim împovărați de lucrurile pe care societatea ne așteaptă de la noi. Și adesea acest lucru nu are nimic de-a face cu lucrurile care ne fac fericiți. Promitem că ne vom schimba, dar lăsăm lucruri […]