7 metode simple prin care să înveți să spui NU!

Dacă întâmpini greutăți atunci când trebuie să spui cuvântul „nu”, atunci să știi că nu ești unicul. Mulți dintre noi dese ori se gândesc cum ar fi să scadă numărul actelor de caritate făcute pentru alții, dar care ne dăunează. Motive din care nu poți să spui „nu” sunt cel puțin 6 Dorința sinceră de […]

20 de lucruri care îți distrug relația

Iubirea nu este ceea ce vezi în filme. Ea nu este construită doar din cine romantice și săruturi sub lună. O relație fericită cere multă muncă, respect și înțelegere reciprocă. Însă armonia poate fi ușor distrusă. Mai jos îți prezint 20 de lucruri care distrug o relație. 1. Tentativele de a vă schimba unul pe […]

9 cărți care te vor convinge să lupți pentru viața ta

Trebuie să lupți pentru viața ta și să înfrunți toate greutățile care îți apar în cale. Întotdeauna. Redactorii renumitului portal rus Adme.ru au adunat o listă de istorii fascinante despre oameni deosebiți, care datorită voinței puternice au făcut față tuturor provocărilor care le-au fost date de viață. John Green — «Sub aceeași stea» Fără suferinţă, cum am […]

Cum să vorbești ca să te faci auzit

Specialistul pe sunete, Julian Treasure a numit 7 cauze de ce nu suntem ascultați atunci când vorbim. Tot el este cel care ne spunem ce trebuie să facem ca să reparăm aceste greșeli. Dozadesucces.ro îți recomandă să citești cu atenție sfaturile de mai jos pentru a putea capta atenție tuturor interlocutorilor indiferent de subiect. Treasure ne […]

Adevărul despre cei care salvează şi oferă sprijin întotdeauna

Grijă, susținere, dorința de a fi mereu alături de persoana dragă – oare acest lucru este atât de rău? Oare este atât de rău să iubești, să susții, să îndemni, să ai grijă, să îți faci griji și să te gândești la ea? Chiar este atât de rău?! Nu este rău doar în cazul în […]

Cine ești: Ghepard sau Tigru

Lumea de astăzi – este un teritoriu minat, pe care trebuie să ai mare grijă ca să supraviețuiești. Câștigă cel mai puternic și cel mai pregătit. Lumea din jurul nostru își impune condițiile și regulile de joc. Există o mulțime de modele de comportament pe care să le adopți pentru a câștiga. Fiecare a decis […]

Învață să obții beneficii din situațiile de stres

Situațiile de stres fac mai puternice obiceiurile și dependențele – asta arată cercetările. Ideea acestei „noutăți” este că în situațiile de stres o persoană fumează, bea, mănâncă ciocolată, pentru că așa este obișnuit să facă: în situațiile de stres puterea voinței este mai slabă iar creierul nostru acționează în funcția de auto-pilot. Și nu contează, […]

Adevărul dur despre cei trecuți de 30 de ani

Un cunoscut blogger rus, cu numele morena-morana a publicat un articol emoțional despre problemele principale ale generației de peste 30 de ani. Este un articol provocator, însă are o ceva ce te pune pe gânduri. Dacă te-ai născut după anii ’80 și crezi că ai devenit o persoană adultă, atunci acest text este despre tine. În fiecare zi […]

10 dorințe de dimineață sau arta de a exprima corect ceea ce ne dorim

Ce este important: Cuvântul are PUTERE și INFLUENȚĂ!  Asta este o axiomă care nu trebuie să fie demonstrată. Din acest motiv, vom lua această idee ca o bază și vom învăța să ne dorim „corect”. Pentru ca dorințele noastre să se îndeplinească trebuie: în primul rând, SĂ VREI și SĂ ÎȚI DOREȘTI în al doilea […]

9 situații în care să spui: „Dă-o naibii!”

Cheia fericirii înseamnă să înțelegi căror lucruri trebuie să le dau atenție și pe care să le trimiți la naiba! În fiecare zi luăm zeci de decizii, pentru unele dintre ele pierdem o grămadă de timp și de nervi. Utilizează-ți resursele corect, dă atenție oamenilor, deciziilor și momentelor importante, dar nu celor pe care îi […]

100 de reguli care îți vor schimba radical viața

Trezește-te în fiecare dimineață, mulțumind pentru ce ai. Trezește-te devreme ( la ora 5-6 dimineața). Bea multă apă (3-4 litri pe zi). Fă duș contrast. Planifică-ți activitățile pentru o zi întreagă. Pune-ți scopuri, însă nu deveni dependent de ele. Iartă, iartă, iartă-ți prietenii și dușmanii. Tu nu ești ideal. Petrece cel puțin 15 minute la […]

Ignoră acest articol dacă ești slab de caracter

James Altucher: Îți voi spune de ce trebuie să renunți la jobul tău. De ce trebuie să îți pui ideile în practică. De ce trebuie să îți construiești o bază pentru viața ta, altfel în următoarea perioadă nu vei avea nici măcar acoperiș deasupra capului. 1. Clasa medie este moartă Câteva săptămâni în urmă l-am […]