23 de obiceiuri care îți vor schimba viața
Recitește aceste obiceiuri în fiecare zi până în momentul când ele vor deveni proprii. Începe să te schimbi și lumea din jurul tău se va schimba!
- Învață o limbă străina. Acordă pentru această activitate cel puțin jumătate de oră în fiecare zi.
- Fă curat peste o zi în camera ta, scapă de lucrurile de care nu ai nevoie.
- Renunță la jocurile pe computer. Ei ne schimbă percepția față de realitate și ne transformă în oameni pierduți.
- Renunță categoric la fast food și la oricare altă mâncare de acest gen. Învață să mănânci sănătos.
- Fă gimnastică dimineața.
- Obligă-te să adormi și să te trezești în fiecare zi la aceeași oră.
- Mănâncă în fiecare zi la aceeași oră – organismul tău îți va spune mulțumesc pentru asta.
- Dormi nu mai puțin de 8 ore. Este foarte important pentru ca să te simți bine.
- Economisește banii. Fă economii pentru călătorii. Voiajele te vor ajuta să îți dezvolți viziunea asupra lumii. Planifică-ți călătoriile singur. Fără să apelezi la agențiile de turism.
- Gândește întotdeauna pozitiv – toate lucrurile frumoase se vor realiza! Zâmbește mai des.
- Scrie într-un jurnal toate succesele tale. În fiecare scrie în el ce ai reușit să obții în acea zi. Toate, chiar și cele mai mici.
- Citește cărțile care îți vor schimba viața.
- Utilizează internetul cel mult o oră pe zi.
- Cu 10-15 minute înainte de mâncare, bea un pahar cu apă. Bea în fiecare zi nu mai puțin de 2 litri de apă. Acest lucru îți va îmbunătăți procesele interioare. Iar tu te vei simți mai bine.
- Fă sport. Arde grăsimile și tonifică-ți mușchii.
- Realizează tablouri din imagini cu visele tale. Vizualizarea este foarte importantă.
- Scrie pe o foaie toate lucrurile pe care le tot amâni să le faci și care nu îți dau liniște. Apoi începe să le faci pe rând. Vei reuși.
- Scapă cu cuvinte vulgare și de cuvinte parazite. Adică, ai grijă de felul în care vorbești.
- Fă câte un bine în fiecare zi. Fără să aștepți ceva în schimb.
- Mănâncă în fiecare zi fructe, legume, etc.
- Merge cu spatele drept.
- Scapă de toate viciile posibile. Tutunul și alcoolul provoacă cancer, dar și alte boli.
- Spune-le oamenilor cuvinte frumoase și complimente. Va fi minunat dacă acest lucru va deveni un obicei.
Ai găsit o greșeală? Selecteaz-o și apasă Ctrl+Enter.
Urmărește Doza de Succes pe Instagram și Telegram.
