6 reguli pentru dezvoltarea inteligenței

Cu siguranță ai citit foarte multă literatură despre cum ai putea să-ți dezvolți inteligența. În articolele și cărțile bune se spune că în fiecare trebuie să-ți antrenezi creierul. Fără o practică permanentă, atunci când vom avea în fața noastră o problemă nu vom ști cum să o soluționăm, deoarece soluția ei ne este cunoscută doar teoretic. Din acest motiv, trebuie să ne antrenăm creierul în fiecare zi. Creierul este cel mai important instrument al omului, fără de care nu poate face față situațiilor din viața de zi cu zi. Vezi mai jos cele 6 reguli care te vor ajuta să îți dezvolți mai mult inteligența.

1. Organizează-ți gândurile

Organizarea – este cel mai bun obicei. Asta înseamnă să fii capabil să memorezi lucruri și gânduri corecte. Această calitate are o influență majoră asupra mai multor domenii – de la viața personală până la cea profesională. De cele mai multe ori, haosul ne împiedică să obținem ceea ce ne dorim.

Imaginează-ți că nu ești deloc organizat fizic: haine aruncate, mizerie. Dimineața trebuie să susții un examen important. Te-ai trezit târziu și începi să te pregătești. În loc să îți iei geanta și să mergi spre stația de autobuz, tu cauți printre lucrurile aruncate pe cele de care ai nevoie. Și iarăși te stresezi și întârzii la examen. Și în capul tău este haos și nu poți să gândești un răspuns logic la întrebări. Tu pur și simplu încerci să îți calmezi nervii.

Acest exemplu ilustrează viața multora dintre noi. Ceea ce trebuia făcut ieri, nu se face – se amână pentru mâine, iar acest lucru ne aduce mai mult stres, întârzieri și gânduri încurcate.

Iată la ce poate duce neorganizarea:

• Înveți noaptea și nu dormi destul;
• Pierzi prea mulți bani în călătorii pentru că nu ai avut de la început stabilit un plan de călătorie și ai uitat foarte multe lucruri necesare acasă.

2. Cultivează-ți entuziasmul

Ralph Waldo Emerson spunea: „Este imposibil să obții ceva mare fără entuziasm”.

Să fii în starea de entuziasm – înseamnă să te implici emoțional într-o activitate și să primești de la ea satisfacție. Dacă nu îți place să citești cărți, începe de la cele mai interesante după părerea ta. Impune-te să citești în fiecare zi. Sau să rezolvi probleme de logică. Dezvoltă-ți creierul cu ajutorul acelor activități care îți plac. Și asta chiar dacă trebuie să te prefaci că ești entuziasmat. Mai târziu vei crede în asta.

3. Fii mai interesat

Interesul este o emoție care apare odată cu dorința de a studia ceva sau de a afla ceva nou. Cum să te înveți să fii interesat de tot ce se petrece în jurul tău? S-ar putea ca această regulă să nu îți placă, la fel ca și regula de mai sus ce ține de entuziasm: trebuie să te convingi, să cauți modalități care să te motiveze. Sunt oameni care ani la rândul nu au dorit să facă ceva, însă, odată ce au încercat, lucrurile din viața lor s-au schimbat.

Interesul sporit are o influență asupra concentrării și a memoriei. El îți permite să observi mai multe lucruri, să trăiești anumite situații cu tot corpul tău.

4. Gândește

Dezvoltă-ți gândirea logică. Ea îți va permite ca după ce ai înțeles un lucru, să treci la altul. Gândirea creativă îți permite să-ți dezvolți un gând, iar din el – altele și altele. În gândire este foarte important să utilizezi aceste tipuri de gândire, însă nu trebuie să uiți și de gândirea critică și analitică. Ești înțelept atunci când știi pe care tip trebuie să îl utilizezi în anumite situații.

5. Dezvoltă-ți concentrarea

Este foarte greu să înveți să te concentrezi, însă nu este un lucru imposibil. Cu cât mai mult îți concentrezi atenția asupra unei sarcini, cu atât mai mult rezultatul final te va satisface. Și alt drum nu există.

Urmărește-te: ce activități practici timp de două zile. Include în această listă chiar și de câte ori ai luat telefonul în mână și pe câte site-uri ai navigat. Acest lucru îți va dezvolta concentrarea. Majoritatea oamenilor nu pot să citească măcar o carte pe săptămână, pentru că o asemenea activitate are nevoie de o mai mare doză de concentrare.

6. Dezvoltă-ți abilitățile de observare

Un observator posedă o intuiție și o memorie foarte dezvoltată. Toate acestea sunt obiceiuri necesare pentru dezvoltarea creierului. Memorează lucruri, chiar și cele mai mici detalii despre cum a trecut ziua ta sau în ce  fost îmbrăcat cel mai bun prieten. Acest lucru nu doar că este benefic pentru creier însă îți va permite să faci o mulțime de concluzii.

Sursa

Urmărește Doza de Succes pe Instagram și Telegram.