11 obiceiuri nonverbale îngrozitoare de care trebuie să scapi imediat
Limbajul corpului este extrem de important în discuție și poate spune mai multe despre noi decât cuvintele. Din acest motiv este nevoie să scăpăm de anumite obiceiuri nonverbale (pe care noi dese ori nu le observăm, în comparație cu interlocutorii noștri).
1. Nu vă frământați mâinile
Așa cum spune specialistul Tonya Reiman, expert în limbajul trupului și autorul cărții «The Power of Body Language: How to Succeed in Every Business and Social Encounter», frământarea arată că ești îngrijorat și lipsit de încredere. Nu cred că asta este ceea ce vrei să arăți persoanei cu care discuți.
2. Nu-ți orbecăi părul
Atingerea permanentă a părului nu doar că distrage atenția, însă îți distruge și podoaba capirală. Mai bine te-ai juca cu o minge pentru a diminua stresul.
3. Nu-ți încrucișa brațele
Mulți iau această poziție și își încrucișează brațele pentru că altfel nu știu cum să-ți țină mâinile. Interlocutorul tău poate avea impresia că încerci să te închizi, iar asta trezește bănuieli. În timpul unei discuții, încearcă să îți ții palmele la vedere. Atunci când îți ții palmele ascunse, el crede că ascunzi ceva.
4. Nu exagera cu gesticulările
Să gesticulezi sau nu? E o întrebare dificilă. Unele persoane sunt statue în timpul unei discuții, alți din contra – gesticulează exagerat.
Consilierul pentru comportament, Vanessa Van Edwards spune că gesticularea – este o metodă eficientă de a capta atenția ascultătorilor. Important este să renunți la gesturile care vor să irite. Nu arăta cu degetul și nu dirija.
5. Nu bate cu picioarele
Prima impresie contează foarte mult. Și chiar modul în care mergem pe stradă poate influența părerea oamenilor atunci când ne văd prima da. Încearcă să mergi cu încredere și nici într-un caz nu bate cu picioarele.
6. Nu uita să zâmbești
Zâmbetul arată încredere, deschidere și căldură. Mai mult decât atât, zâmbetul este molipsitor. O persoană care nu zâmbește în timpul unei discuții poate fi considerat unul pesimist și închis.
7. Nu irita oamenii din jur
Nimic nu este mai deranjant decât o persoană care nu îl ascultă interlocutorul.
Da, sunt unele persoane zăpăcite de la natură. Și s-ar putea să ai foarte mult de muncă. Cu toate acesta, ține-ți în frâu dorința permanentă de a verifica telefonul sau ceasul. Altfel vei fi considerat needucat și fără respect.
8. Nu te gârbovi
Stai drept. Gârbovirea dă senzația de neîncredere și are un efect negativ asupra coloanei.
9. Păstrează contactul vizual
Este un alt obicei în care trebuie să păstrezi echilibrul. O privire prea insistentă poate să-i provoace interlocutorului tăi disconfort, însă lipsa unui contat vizual poate fi interpretată ca o repulsie sau neîncredere în sine.
10. Nu fi stană de piatră
Evident, nu trebuie să fii agitat sau nervos, însă nici nu trebuie să cazi în cealaltă dimensiune. O lipsă totală de mișcare poate fi un semn că nu ești interesat de părerea vorbitorului.
Încearcă să imiți poza în care stă interlocutorul tău. Nu îl copia în totalitate, asta poate jigni, însă încearcă să schițezi anumite gesturi și mimici ale feței.
11. Ai grijă ca semnalele verbale și nonverbale să coincidă
Atunci când comunicarea verbală și nonverbală nu coincid, semnalele nonverbale transmit un alt mesaj emoțional. De aceea, ai grija că semnalele tale verbale și nonverbale să coincidă în totalitate.
Ai găsit o greșeală? Selecteaz-o și apasă Ctrl+Enter.
