Cum ne împiedică creierul să ne dezvoltăm potențialul
Noi oamenii tindem să ne imaginăm un viitor frumos, însă nu depunem nici cel mai mic efort pentru a ne schimba viața. Și asta din cauza că creierul nostru ne împiedică să facem acest lucru.
Cum ne împiedică creierul să fim fericiți
Împotrivirea creierului nu ne lasă să fim mai buni și să atingem scopuri mari. Din acest motiv trebuie să înțelegem cum să îl educăm și cum să nu ne lăsăm influențați.
Creierul va lucra împotriva noastră dacă:
- amâni proiectele cele mai importante;
- te critici prea mult;
- ești de părere că nu lucrezi destul de bine;
- întotdeauna găsești motive să nu faci un anumit lucru.
Rezistența – este acea voce care îți spune să ai grijă, să nu te grăbești și să găsești compromisuri. E acea voce care îți șoptește că nu vei reuși, că oamenii vor râde de tine dacă vei încerca să faci ceva nou. Un creier care opune rezistență va face totul pentru a nu te lăsa să-ți dezvolți potențialul.
Cu cât îți va fi mai frică să începu ceva nou, cu atât mai important este acest lucru pentru dezvoltarea ta. Dacă acest lucru nu ar fi avut valoare pentru tine, creierul nu ar fi impus rezistență.
Dacă pur și simplu dai voie evenimentelor să se întâmple în viața ta, în loc să iei decizii și să creezi ceva, înseamnă că acum a venit timpul să faci o schimbare.
Începe lupta chiar acum!
Poți să nu reacționezi la tentativele creierului de a te împiedica să mergi înainte. Cum să o faci?
- Pentru început, încetează să tinzi să fii perfect în toate.
- Identifică ceea ce este cu adevărat important pentru tine, încât îți trezește frică. Începe să acționezi indiferent de rezistența impusă de creier.
- Crează un plan și realizează sarcinile rând pe rând.
- Scrie toți pașii pe care îi faci. Evidențiază-i pe cei mai importanți. Revin-o la primul punct și stabilește care va fi prima acțiune.
- Fă pași mici. Rezervă măcar 20 de minute în fiecare zi. Cel mai important este să NU RENUNȚI.
Nu dispera dacă ceva nu îți reușește. Începe din nou și din nou. Doar așa vei obține succes.
Ai găsit o greșeală? Selecteaz-o și apasă Ctrl+Enter.
