Dezvoltare personală - #dozadesucces
Maturitatea: Când zâmbetul înlocuiește drama

Ce este maturitatea? Ea nu se definește printr-o anumită vârstă sau statut social. Ea e manifestată printr-o schimbare interioară, prin modul în care abordăm anumite situații și relații. Unul dintre semnele clare că ne-am maturizat este renunțarea la a mai căuta explicații pentru lipsa de comunicare din partea celorlalți. Nu mai avem așteptări Nu mai […]

21 de sfaturi prețioase pentru fiecare zi

  Dacă ne uitam în jur, putem observa că viața e plină de provocări, surprize și oportunități. Cum să ne descurcăm cu ele și să ne bucurăm de fiecare clipă? Cum să ne dezvoltăm personalitatea și să ne atingem potențialul? Cum să fim fericiți și să-i facem fericiți pe cei din jurul nostru? Nu există […]

Cum să scapi de o prietenie toxică care îți distruge viața

Ai un prieten care îți cere mereu să faci ce vrea el, care îți invadează intimitatea, care te judecă și te critică, care nu se bucură pentru succesele tale? Dacă da, atunci ești într-o prietenie toxică, care îți face mai mult rău decât bine. O prietenie toxică este o relație nesănătoasă, care îți afectează stima […]

Cum să devii expert în citirea oamenilor: 3 seriale care îți vor dezvălui secretele limbajului nonverbal

Dacă vrei să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare, de negociere și de influențare, atunci trebuie să înveți să citești oamenii. Limbajul nonverbal, adică expresiile faciale, gesturile, postura și tonul vocii, reprezintă peste 90% din mesajul pe care îl transmitem. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu suntem conștienți de semnalele pe care le trimitem și […]

Cum să trăiești o viață plină de sens: 8 lecții de la cei trecuți de 70

Viața este o călătorie plină de provocări, dar și de bucurii. Nu există o rețetă universală pentru a fi fericit, dar există câteva principii care ne pot ajuta să ne împlinim potențialul și să ne bucurăm de fiecare zi. Cine ar putea să ne învețe mai bine aceste principii decât cei care au trăit mai […]

Nu vei deveni o personalitate puternică fără aceste 7 trăsături de caracter

Nu vei putea niciodată să atragi sau să inspiri alți oameni dacă vei avea îndoieli față de cea mai importanta persoană – TU. Dacă ești carismatic, inspiri și atragi oameni, atunci poți fi numit pe bună dreptate o personalitate puternică. Prezența ta nu trece neobservată. Definești realitatea, iar ceilalți te urmează oriunde n-ai fi și […]

Cum să te îmbogățești: 10 reguli de la un om de afaceri de succes

Antreprenorul Evan Asano își împărtășește experiența personală despre cum să intri în cercul oamenilor de succes și să devii o persoană sigură din punct de vedere financiar. Desigur, nu există nicio garanție că vei deveni bogat imediat, dar dacă urmezi aceste sfaturi, șansele tale cresc semnificativ. Un miliardar italian a fost întrebat odată ce ar […]

Niciodată, auzi, NICIODATĂ nu striga la copiii tăi!

Un apel puternic către părinții de astăzi! Aeroportul Domodedovo, dimineața devreme, sala de plecări, cafeneaua de la primul etaj. La masa de alături, un bărbat extrem de chipeș și un băiat de vreo cinci ani. Băiatul abia de se aude o șoaptă în timp ce se apleacă spre farfuria lui. Urletul tatei mă face să […]

Oamenii din jurul tău sunt reflecția ta în oglindă

Nu poți păcăli viața: întotdeauna culegem ceea ce semănăm. Trăim într-o cultură orientată spre vinovăție. Trăim într-o epocă a tot felul de procese, proteste, dezbateri, stereotipuri și instrucțiuni. În permanență suntem afectați de acțiunile și comportamentul celorlalți. „Cum au putut să facă asta? Cum naiba s-a întâmplat asta?” – cine nu a fost nevoit să […]

7 tipuri de comportamente toxice pe care nu trebuie să le tolerezi

Aceste tipuri de comportamente reprezintă un mod de a te ține sub control. Astfel de lucruri nu-și au locul într-o relație armonioasă. Avem tendința de a explica în mod pozitiv comportamentul persoanelor apropiate nouă prin clasificarea anumitor reacții și acțiuni ale acestora în funcție de cuvinte: „Așa este el” sau „Este atât de specific pentru […]

Cum îți poți crește nivelul de vitalitate?

Acest articol oferă sfaturi despre cum să îți îmbunătățești nivelul de energie într-un mod rațional. Mulți oameni se întreabă: „Cum îmi pot crește nivelul de energie?”. Și nu în zadar. Dacă o persoană este plină de energie, are dorința de a face ceva, aspectul său este atrăgător și atrage din ce în ce mai mulți […]