3 afirmații pentru femei care te vor ajuta să te iubești

Eliberează-te de vinovăție, acceptă-te și simte puterea. Aceste 3 afirmații îți vor oferi un sentiment de frumusețe interioară și echilibru. Vei putea să îți dezlănțuiești creativitatea, să îți realizezi nobilimea și să simțiți dragostea necondiționată pentru tine însăți. Yogi Bhajan a numit aceste 3 afirmații  cele mai puternice dintre toate. Uită-te la atingerea limbii spre cer ce […]

Cum să transformi emoțiile și trăirile negative în forță

Toată lumea are crize de furie și ură, frică și resentimente, tensiune și oboseală. Și adesea, mulți nu înțeleg exact cum să le facă față. De fapt, astfel de sentimente sunt boli, și ar trebui să scapi de ele ori de câte ori este posibil. În acest articol vă vom spune cum să transformați emoțiile […]

Neurologii explică cum recunoștința ne modifică creierul

Deseori, auzim ce efect minunat poate avea în viața noastră obiceiul de a mulțumi. Învățăm creierul să gândească mai pozitiv și, în general, să devină mai fericit. Știi că recunoștința schimbă literalmente structura creierului uman? Oamenii de știință de la Universitatea California din Los Angeles au stabilit ca un obicei de a exprima recunoștința duce […]

7 sfaturi care te vor ajuta să-ți construiești cariera visurilor tale

Când mă gândesc la modul în care am reușit să să fiu acceptată la jobul visurilor mele, nu pot să subliniez un anumit factor care m-a ajutat să fac asta. Cu toate acestea, pot să identific singur în viața mea câteva sfaturi cheie, pe care le-am primit la o anumită etapă a călătoriei mele. Aceste […]

11 secrete care îți pot schimba radical viața

Emoțiile sunt un fenomen foarte misterios în viața noastră. Ele sunt instabile, dar în același timp grele precum granitul. Ele ne fac viața demnă și atrăgătoare și tot ele ne-o pot lua. Ele sunt trecătoare, dar ne definesc întreaga lume interioară. Emoțiile pot provoca un progres sau o defecțiune nervoasă. În plus, emoțiile sunt foarte […]

Care este adevăratul secret al productivității

Sigur că ai întâlnit deja lecții de viață de la cei mai de succes antreprenori din lume. Problema este că ei văd, de obicei, relații cauzale greșite. Faptul că Ilon Musk lucrează 120 de ore pe săptămână nu înseamnă că tu vei obține același succes, dacă vei lucra la fel de mult. Dacă merită să-i […]

Cum te ajută scrierile expresive să învingi stresul

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Michigan au descoperit ca exprimarea în scris a sentimentelor lor ajută la combaterea stresului şi la realizarea unei sarcini dificile. Studiul a implicat studenții care au declarat un sentiment constant de anxietate. Ei au îndeplinit un test pe calculator, stabilindu-și acuratețea răspunsurilor și timpul de reacție. Înainte de […]

7 tipuri de prieteni pe care trebuie să îi ai în viața ta

În ultima perioadă se crează impresia că prietenia adevărată nu există, dar nu este corect – ea există. Și îți face viața mult mai bună dacă ai tipurile de prieteni despre care vom scrie mai jos. Sunt sigur că ai așa prieteni, doar că tu, poate, nu ai acordat atenție. 1. Antrenorul  Acest om te motivează […]

5 capcane ale creierului care te împiedică să iei decizii corecte

După cum se spune, capul este un subiect întunecat și nu este supus examinării. Dar, de fapt, au fost scrise numeroase lucrări științifice despre munca creierului nostru, care ne explică unde ne înșeală materia cenușie, cum să trecem prin capcanele gândirii, să trăim mai bine și mult mai mult. O arie largă de cercetare a […]

3 situații care te vor forța să ieși din zona de confort

Cum să îți amăgești creierul, dacă urmează să ții un discurs în fața publicului sau să ceri mărire de salariu, dar îți este frică. 1. CONCENTREAZĂ-TE ASUPRA PROCESULUI ȘI ÎNCEARCĂ SĂ PRIMEȘTI PLĂCERE Când te concentrezi asupra rezultatelor, este foarte înfricoșător să faci primul pas, mai ales dacă actul în sine pare riscant. Este mai […]

Lucrurile care îți distrug energia pentru viață

Problemele de ordin energetic sunt destul de periculoase. Îndepărtarea surselor de pericol care vă distrug zona energetică și care crează un halou de negativitate este cea mai importantă sarcină pentru toţi cei care îşi doresc să atragă bunăstarea. Una dintre principalele surse de pericol sunt persoanele cu energie negativă, deoarece au și ele zonă energetică, […]

Fii ca Bill Gates: De ce este important să dedici 5 ore din săptămână învățării

Charlie Munger, Bill Gates și Warren Buffett au citit foarte multe și învață în continuu. Ia exemplul lor și investește timp în educația ta. Produsele și serviciile își pierd valoarea, cunoștințele – nu Ne aflăm la începutul erei demonetizării rapide. Datorită tehnologiilor, produsele și serviciile care erau scumpe au devenit ieftine și chiar gratuite. De […]