Aplică aceste 10 principii de bază pentru a te elibera de depresie pentru totdeauna

Depresia este o afecțiune oribilă cu care trebuie să trăiești. După cum poate unii dintre cititorii mei știu, prezența sa în viața mea, când eram mai tânăr, m-a făcut să mă gândesc serios la sinucidere, pentru că am început să mă amăgesc crezând că pur și simplu nu exista altă cale de ieșire. Din fericire, […]

5 semne că ai o inimă de aur

Astfel de oameni sunt cei care pot umple lumea de lumină, dragoste și generozitate adevărată. Există mulți oameni cu adevărat talentați și înzestrați în această lume, oameni despre care se spune că au „talent dat de la Dumnezeu”. Mulți dintre ei au o inimă imensă, incredibil de bună, capabilă să scoată din adâncurile depresiei chiar […]

Cum să-ți calmezi mintea: 7 tehnici de relaxare

Încearcă-le și nu vei regreta! Dacă vrei să fii cât mai productiv, să ai o mentalitate pozitivă și să nu te gândești la probleme, ar trebui să începi prin a-ți rezerva suficient timp în rutina zilnică pentru odihnă și sport, dar acesta este doar începutul. Există tehnici și metode individuale care te pot ajuta să […]

Conversația cu cei cu care nu este posibil este o practică puternică de eliberare

Cred că aproape toată lumea este familiarizată cu situația în care o relație cu o persoană s-a încheiat, dar cu toate acestea există multe sentimente, gânduri și cuvinte adresate acesteia. Relațiile se pot termina în diferite moduri. Uneori acestea par să se stingă de la sine și nu există nici un subînțeles, deoarece energia din […]

Ce spune dragostea ta pentru hainele negre despre personalitatea ta

„Regula principală a cumpărăturilor: dacă nu este negru, pune-l înapoi.” Poate că ești genul de persoană care se îmbracă numai în negru în orice situație? Nici măcar nu te poți imagina purtând o altă culoare? Dacă da, există un motiv întemeiat pentru acest lucru.  Negrul este culoarea puterii. Când vine vorba de modă, vei descoperi […]

Piramida lui Robert Dilts: De ce ai ceea ce ai

Recunoaște, uneori te întrebi ” de ce trăiesc așa cum trăiesc? „sau” de ce am ceea ce am?” Dacă da, astăzi vreau să-ți împărtășesc răspunsul la această întrebare și să-ți povestesc despre Piramida Dilts. Cel puțin, despre cum o înțeleg și cum o folosesc pentru mine și pentru clienții mei. Robert Dilts, unul dintre cei […]

Câteva modalități eficiente de a schimba energia casei tale

Casa ta este cetatea ta. Este un loc unde ar trebui să simți bucurie și să te relaxezi. Nu lăsa pe nimeni în casa ta, care nu face în mod constant decât să strice starea de spirit. Într-o cameră în care s-a acumulat prea multă negativitate, te simți obosit și deprimat. Prin urmare, cu cât […]

Cum să reacționezi la invidia și furia altora: o parabolă înțeleaptă

Era necesar să-l provoci la luptă! A fost odată ca niciodată un samurai bătrân și înțelept. El avea un grup de discipoli și îi învăța înțelepciunea și artele marțiale. Odată, în timpul orelor, a venit la el un tânăr războinic, renumit pentru lipsa sa de predare și cruzimea sa. Tactica lui preferată era metoda provocării: […]