5 pași simpli de făcut dacă viața te doboară

Les Brown a spus odată, „Nu spune că ai o zi proastă, spune-mi că ai o zi de formare a caracterului.” Și are dreptate. Uneori viața te doboară și încearcă să te prăbușească la pământ. Aceasta este realitatea – pe drumul spre obiectivul stabilit, va trebui cel mai probabil să faci față situațiilor dificile, să […]

6 semne că ești manipulat

Identificarea manipulatorului nu este întotdeauna simplă, ci și mai dificil este de a face față cu el, pentru că el conduce cu măiestrie totul la faptul că ești cauza tuturor problemelor. Relațiile sunt complicate. Acestea îți pot îmbogăți viața sau îți pot face viața pur și simplu insuportabilă, mai ales dacă trebuie să comunici în […]

17 cărți uimitoare ale marilor psihologi care ne schimbă realitatea

Îți oferim o listă cu cele mai bune cărți – cele care ne-au schimbat realitatea. Deschide orice ziar sau revistă și vei găsi termenii sugerați de Sigmund Freud. Sublimare, proiecție, transfer, protecție, complexe, nevroze, isterie, stres, traume psihologice și crize etc. – toate aceste cuvinte sunt bine încorporate în viețile noastre. De asemenea, se includ […]

Câteva cuvinte puternice care mărturisesc despre o viață decentă

Învățarea este începutul oricărei bogății, sănătate și spiritualitate. Căutarea și învățarea  – de aici încep minunile. Cu siguranță ați auzit că mușchiul care nu este antrenat nu se dezvoltă. Cu toții ne confruntăm întotdeauna cu aceeași problemă – dorința de a găsi un răspuns la întrebarea cum să devenim ceea ce putem deveni. De aceea […]

Utilizează vechiul truc al psihiatrilor pentru a câștiga rapid încrederea

Se crede că încrederea poate fi construită numai în timp, dar cercetarea în domeniul psihologiei spune contrariul. Este o concepție greșită pe scară largă că încrederea poate fi construită numai în timp, însă cercetarea în domeniul psihologiei spune contrariul. În Cartea „Prieten și Dușman” de Maurice Schweitzer și Adam Galinski, se susține că există o […]

Un prieten adevărat apare atunci când nu a mai rămas nimeni alături

O  prietenie adevărata strălucește cel mai puternic când este întuneric în jur. Un prieten adevărat nu te va părăsi niciodată. Chiar și în cea mai dificilă perioadă, când totul în jur este lipsit de sens, iar situația pare lipsită de speranță, când toți ceilalți au plecat și nimeni altcineva nu mai rămâne în preajmă, apare […]

Jeff Bezos a numit o calitate care distinge persoanele inteligente de toate celelalte

  Ai putea să fii cel mai hotărât și pasionat din lume, dar fără această trăsătură nu vei reuși. Directorul general al companiei Amazon, Jeff Bezos, împărtășește adesea experiența sa cu cei care se gândesc să înceapă o afacere. Acesta oferă sfaturi excelente, semnificative și sugestive pentru anumite reflecții. Mai exact, recent, la conferința Re:MARS […]

15 obiceiuri care te vor scoate din zona ta de confort și îți vor schimba viața în bine

La început, ele nu par foarte plăcute, dar rezultatul merită efortul. 1. Trezește-te mai devreme În mod ideal, înainte de răsăritul soarelui. În timp ce ceilalți dorm, vei putea să te pregătești în liniște pentru o zi productivă . 2. Începe dimineața cu activitate fizică. Chiar și gândul despre aceasta îți provoacă durere? Antrenamentul de […]

O mamă-psiholog oferă 10 sfaturi despre creșterea copiilor

Larisa Surkova este un psiholog pentru copii și familie cu mulți ani de experiență, doctor în științe, autor al 16 cărți despre psihologie și educație pentru copii, un blogger popular (pe Instagram are deja mai mult de 1,5 milioane de abonați). În plus, ea este mama a 5 copii și este fericită în căsătorie de […]

Cum să faci creierul să gândească pozitiv

Poate fi destul de dificil să scapi de gândurile rele. Aceasta necesită concentrare și pregătire. Dar există câteva modalități care te vor ajuta să  gândești pozitiv. Creierul nu ne lasă să uităm amintirile rele și experiențele neplăcute. Astfel, el încearcă să ne protejeze de repetarea greșelilor din trecut. Cu toate acestea, gândurile negative nu îți […]