Cum să faci creierul să gândească pozitiv

Poate fi destul de dificil să scapi de gândurile rele. Aceasta necesită concentrare și pregătire. Dar există câteva modalități care te vor ajuta să  gândești pozitiv. Creierul nu ne lasă să uităm amintirile rele și experiențele neplăcute. Astfel, el încearcă să ne protejeze de repetarea greșelilor din trecut. Cu toate acestea, gândurile negative nu îți […]

7 tehnici simple pentru a crește gradul de conștientizare

Agitația constantă ne face să trăim pe pilot automat. Dacă simți că pierzi controlul, încearcă aceste tehnici simple. Voi spune imediat: nu există o modalitate simplă de a ajunge la conștientizarea deplină. Este o călătorie lungă și plină cu dificultăți. Dar dacă realizezi că nu-ți place viața pe pilot automat și pe jumătate adormit, poți […]

Nu-ți reușește ceva? Bine. Atunci încearcă să faci altceva.

Sâcâială nu te va ajuta să faci față dificultăților, însă disciplina te poate ajuta foarte mult. Cu siguranță că ai planuri, țeluri, idealuri sau rezultate pe care vrei să le realizezi? Și devii frustrat când lucrurile nu merg conform planului tău? Dacă este așa, vreau să-ți împărtășesc o idee simplă, dar puternică  în acest articol. […]

Gestionează-ți energia personală pentru a îmbunătăți calitatea vieții

Cu cât te bucuri mai mult de munca ta, cu atât mai multă energie vei avea ca să te bucuri de viață. Opusul este, de asemenea, adevărat. Multe lucruri în viață sună întotdeauna mai bine în teorie. „O să-mi economisesc banii, o să-mi cumpăr Imobiliare, și o să trăiesc din banii de chirie.” „Voi începe […]

5 moduri de a crește stima de sine

Aici o să-ți spunem cum poți să crești stima de sine pentru a deveni mai încrezător, să tolerezi cu fermitate dificultățile vieții și să te recuperezi mai repede de la rănile emoționale. A fi proprietarul unei stime de sine ridicate, desigur, este bine, dar realizarea acestui lucru nu este atât de simplă. O parte a […]

Arta respectului de sine

Sincer vorbind, nimeni nu trebuie să-ți rezolve problemele. Doar tu ești responsabil pentru acțiunile tale și consecințele lor. Simți în mod constant nevoia de a face plăcere uneia sau altei persoane cu care comunici? Nu te-ai plictisit încă? Ca să fiu sincer, m-am săturat de asta. În viața mea m-am îngrijorat prea mult pentru oamenii […]

8 semne ale unor persoane false de care ar trebui să te ferești

Fii atent! Nu ai avut niciodată sentimentul că persoana cu care te-ai împrietenit sau chiar ai intrat într-o relație urmărește vreun scop secret? Sau că pur și simplu nu-i pasă de gândurile, sentimentele și opiniile tale? Utilizează aceste 8 semne ale persoane false pentru a determina cine în mediul tău este demn de a continua […]

7 fraze care vorbesc despre nesiguranță

Persoanele încrezute în sine recunosc atunci când greșesc cu adevărat. Cei slabi își cer scuze atunci când sunt copleșiți de sentimentul de inferioritate. Numără cât de des îți ceri scuze pentru ceva. Chiar îți pare rău? Dacă vrei ca alții să creadă în tine, trebuie să crezi mai întâi în propria ta valoare și să […]