Știi care-i diferența dintre pilates și yoga? Dacă să-ți spun mai simplu, diferența sunt doar mimicile feței. Mișcările din yoga și exercițiile de echilibru din pilates foarte puțin se deosebesc. Diferența constă în conștientul nostru, în modul cum percepem noi aceste două forme de activitate fizică. În yoga nu poți să manipulezi prin mișcări, lucru […]

Viața este complicată, diferită și de neînțeles. Oricât de multă experiență ar avea omul, întotdeauva va apărea ceva nou, al cărui secret încă nu a fost descoperit. În acest timp, fiecare poate să dea sfaturi, bazându-se pe experiențele personale. Unele sfaturi vor fi noi, altele vor rămâne mereu veșnice – anii trec, oamenii și obiceiurile […]

De cele mai multe ori, nu mi-am realizat scopurile. La mijlocul drumului îmi pierdeam interesul și mă întorceam din cale. Acestea erau greșeli pe care le făceam iar și iar. Nu înțelegeam comportamentul meu neefectiv, care nu-mi permitea să duc lucrurile până la capăt. Și așa a fost mult timp. Până când nu am practicat o sesiune […]

Ajungem într-un moment al vieții când trebuie să ne despărțim de cineva – de iubit sau iubită, de prieteni sau pur și simplu, de cineva cunoscut. Atunci când ai întâlnit această persoană, te-ai simțit bine alături de ea, dar după ce ai petrecut cu ea o bună perioadă de timp și ai cunoscut-o mai bine, […]