Evită aceste fraze. Te vei simți imediat mai încrezător, iar în ochii altor persoane vei începe să arăți la 100%. Știu că ai multă muncă și probleme, nu aș vrea să-ți ocup timpul pentru a citi acest articol, dar …În ciuda faptului că încerc să nu deranjez niciodată pe nimeni, astăzi sunt obligat să mă […]

Cele mai marcante 15 citate ale lui Marcus Aurelius, filosoful și împăratul roman. Personalități ca Mark Aurelius nu au fost în istoria civilizației umane și, probabil, nu sunt încă prevăzute. O declarație îndrăzneață? Probabil. Dar nu este în niciun caz nefondată. Atât în trecut, cât și în prezent, sistemul politic în numeroasele sale variații și, […]

Les Brown a spus odată, „Nu spune că ai o zi proastă, spune-mi că ai o zi de formare a caracterului.” Și are dreptate. Uneori viața te doboară și încearcă să te prăbușească la pământ. Aceasta este realitatea – pe drumul spre obiectivul stabilit, va trebui cel mai probabil să faci față situațiilor dificile, să […]

Identificarea manipulatorului nu este întotdeauna simplă, ci și mai dificil este de a face față cu el, pentru că el conduce cu măiestrie totul la faptul că ești cauza tuturor problemelor. Relațiile sunt complicate. Acestea îți pot îmbogăți viața sau îți pot face viața pur și simplu insuportabilă, mai ales dacă trebuie să comunici în […]

Îți oferim o listă cu cele mai bune cărți – cele care ne-au schimbat realitatea. Deschide orice ziar sau revistă și vei găsi termenii sugerați de Sigmund Freud. Sublimare, proiecție, transfer, protecție, complexe, nevroze, isterie, stres, traume psihologice și crize etc. – toate aceste cuvinte sunt bine încorporate în viețile noastre. De asemenea, se includ […]

Copiii au nevoie de interdicții? Este întotdeauna mai ușor să permitem ceva copilului nostru decât să căutăm o modalitate de a interzice în mod corect. De ce? Unul nu vrea să pună presiune pe copil cu autoritatea sa, celălalt aderă la principiile „libertății față de copil în toate!”, al treilea nu vrea să devină tiran, […]

Învățarea este începutul oricărei bogății, sănătate și spiritualitate. Căutarea și învățarea  – de aici încep minunile. Cu siguranță ați auzit că mușchiul care nu este antrenat nu se dezvoltă. Cu toții ne confruntăm întotdeauna cu aceeași problemă – dorința de a găsi un răspuns la întrebarea cum să devenim ceea ce putem deveni. De aceea […]

Corpul, mintea și sufletul sunt trei niveluri interconectate ale existenței umane. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că orice povară psihologică afectează direct starea fizică a corpului. Medicina modernă nu numai că nu neagă, dar, de asemenea, studiază în mod activ acest fapt. Cu toate acestea, foarte des în practică, există cazuri în care medicii […]

Ce să faci dacă ai o zi groaznică, de coșmar, dezgustătoare, o zi foarte proastă. Ai strigat la un vecin. Avansarea recentă a unui coleg în carieră te face să fierbi de invidie.  Te simți ca un ratat pentru că nu îți poți gestiona lista de activități. Toate astea te fac o persoană rea? Potrivit […]

Se crede că încrederea poate fi construită numai în timp, dar cercetarea în domeniul psihologiei spune contrariul. Este o concepție greșită pe scară largă că încrederea poate fi construită numai în timp, însă cercetarea în domeniul psihologiei spune contrariul. În Cartea „Prieten și Dușman” de Maurice Schweitzer și Adam Galinski, se susține că există o […]

Sănătatea emoțională este la fel de importantă ca și sănătatea fizică. Nu vrei să-ți irosești viața cu cineva care te lovește sau te împinge tot timpul, nu-i așa?  Deci, de ce tolerezi persoanele care te lovesc la nivel energetic? Nu este nimic în neregulă cu dorința de a rupe o relație cu anumite persoane sau […]

O  prietenie adevărata strălucește cel mai puternic când este întuneric în jur. Un prieten adevărat nu te va părăsi niciodată. Chiar și în cea mai dificilă perioadă, când totul în jur este lipsit de sens, iar situația pare lipsită de speranță, când toți ceilalți au plecat și nimeni altcineva nu mai rămâne în preajmă, apare […]