Cum să aduci liniște în familia ta

Sunt familii fericite în care prietenia, respectul și înțelegerea domină. Sunt însă și familii triste, în care certurile sunt la ordinea zilei. Totul pornește de la un nimic și se transformă într-un scandal uriaș. Și suferă toți. Absolut toți. Citește istorioara de mai jos și vei înțelege cum să aduci pacea în familia ta. „Erau […]

7 principii care te vor ajuta să îi influențezi pe cei din jur

Nu știu de ce, însă în viața de zi cu zi este foarte important să ai influență asupra oamenilor și să reușești să le impui părerile tale. Robert Cialdini, un psiholog american faimos, expert la această temă și autorul mai multor cărți, împărtășește câteva principii care ne vor ajuta să avem influență asupra celor din […]

Cinci reguli ale Legii atracției uitate de mult

Cel mai probabil, în ultimii ani, majoritatea ți-au scos urechile despre legea atracției, iar tu fie ai îndrăgit-o, fie o detești. Însă, chiar dacă crezi în această lege sau nu, uneori este foarte bine să o analizăm din alt unghi și să schimbăm câteva dintre principiile noastre de viață. Pot să spun cu siguranță că […]

Ce este anxietatea și cum putem să-i facem față

Grijile nu ne ocolesc, iar stresul devine cronic.. Cum s-a întâmplat că, mecanismul care ar fi trebuit să ne ajute să supraviețuim a început să ne facă viața insuportabilă? Hai să ne imaginăm pentru câteva clipe că ești o girafă. Trăiești în uriașa savană africană. Ai gâtul de aproape doi metri. Observi, periodic, oameni care […]

13 dovezi că îți trăiești viața greșit

La ce visai în copilărie? Ți s-au îndeplinit visele? Dacă simți dezamăgire și o tristețe interioară, s-ar putea ca acest articol să fie despre tine: 1. Pierzi prea mult timp făcând lucruri pe care nu trebuie să le faci Jocuri video. Reality-show. Navigare pe internet. Prea multă mâncare. Prea multă băutură. Și lista poate continua […]

De ce ești mai productiv atunci când îți scrii ideile pe hârtie

Există o mulțime de persoane care critică planurile scrise pe hârtie, însă anume procesul de planificare unor acțiuni ne oferă niște avantaje psihologice. Memorăm mai bine informația și putem să controlăm timpul. Fără să conteze dacă am realizat tot ceea ce ne-am propus. Memorezi mai ușor ceea ce ai scris Întocmirea unei liste cu acțiuni […]

Cum să îți materializezi gândurile

Expresia că toate „visele noastre se materializează” – nu este una spusă în zadar, dar este un fapt demonstrat de cercetători și psihologi, pe care aceștia îl asociază direct cu legea atracției. Dacă e să ne gândim, fiecare dintre noi, gândindu-se la ceva, a observat ulterior că acel „ceva” a devenit realitate. De exemplu, o […]

15 sfaturi cum să înțelegi ce îți dorești cu adevărat

Destinul omului este un drum plin de ambuteiaje, greșeli, învățare în singurătate și pași făcuți cu încredere. Pot să fac totul, îmi doresc totul. Însă cum să înțeleg ce să aleg? 1. Alegem două ore în care ești liberi și așază-te  la masă Este foarte important. Nu pe canapea, nu pe scaun. La masă. Scriem tot […]

Câteva cuvinte care îți vor răscoli sufletul

George Carlin, cunoscutul satiric ai anilor 70-80, a scris acest articol, care îți va răscoli sufletul, atunci când soția lui a decedat. «Paradoxul zilelor noastre este că avem clădiri înalte, însă răbdare mică, magistrale interminabile, însă viziuni limitate. Cheltuim mult, însă avem tot mai puține. Cumpărăm mai mult, însă suntem tot mai nefericiți. Avem case mari, […]

6 lucruri care mi-au schimbat caracterul

L-am căutat o veșnicie. Două ore și 40 de minute, dacă să fiu sinceră. Am schimbat o mulțime de mijloace de transport – bicicletă, autobuz, avion, autobuz – și chiar ajunsesem să rog un taximetrist să mă ducă nu știu unde. Special pentru el m-am rupt de pe o insulă familiară și peste patru luni […]

Cum să îți învingi frica și neliniștea. Sfaturi de la Dale Carnegie

80% din viața unui om contemporan constă din stres și neliniște. Permanent suntem îngrijorați: nu vom reuși, se va întâmpla ceva, nu suntem gata pentru ceva. Gândurile de neliniște ne urmăresc la fiecare pas. Doza de succes îți propune să citești câteva sfaturi de la Dale Carnegie pentru a învăța cum să-ți păstrezi nervii. Pregătește-te pentru […]