55 moduri pentru a îmbunătăți sănătatea mintală

Uneori, cele mai simple lucruri se dovedesc a fi cele mai utile. Nu ai dreptul să te aștepți că viața ta să se schimbe în bine dacă nu ești pregătit să faci niște schimbări. După cum spune binecunoscuta zicală: „este o nebunie să faci același lucru din nou și din nou, așteptând un alt rezultat”. Deci, […]

Permite universului să-ți ofere ceea ce ai nevoie, nu ceea ce îți dorești

Nu trata universul ca o zână magică, care îndeplinește toate capriciile noastre… Nu toată lumea crede în legea atracției. Și voi încerca să explic de ce mulți oameni nu reușesc să profite de această regulă în practică. Când creăm o atracție în interiorul nostru adevărat, universul începe să lucreze în numele împlinirii dorinței noastre, care este […]

6 moduri de a te impune să faci ceea ce nu vrei

Spunem imediat: educă-te ca pe o persoană care evită amânarea, deși este posibil, dar destul de dificil. Dar dacă înveți să folosești arsenalul metodelor descrise mai jos în ceea ce privește persoana ta, nu numai că vei putea să realizezi o auto-organizare înaltă, ci și să faci într-adevăr ceva care înainte nu a trezit interes și […]

Neurologii explica modul în care recunoștința schimbă creierul, făcându-ne mai fericiți

A fi fericit este simplu! Auzim adesea ce efect minunat poate avea un obicei de mulțumire asupra vieții noastre. Ne antrenăm creierul să gândească mai pozitiv și, în general, să devină mai fericit. Știai că recunoștința schimbă literalmente structura creierului uman? Oamenii de știință de la Universitatea California din Los Angeles au stabilit: obiceiul de a exprima recunoștința […]

10 filme și seriale perfecte pentru învățarea limbii engleze

O modalitate destul de eficientă de a învăța o limbă străină este de a viziona filme și seriale în vocea originală și cu subtitrări în limbă străină. Ca principale avantaje ale acestei metode de învățare se pot evidenția următoarele: combinație plăcută și utilă, pentru că te distrezi și înveți în același timp; dezvolți abilitatea de a înțelege vorbirea […]

8 moduri simple de a deveni extrem de auto-motivat

Sfaturi care nu îți vor permite să renunți la drumul spre obiectivul propus. 1. Fii modest Prezentator de televiziune Oprah Winfrey este una dintre cele mai influente și de succes femei din lume, dar ea nu ia faima în serios. „O parte din mine îi este frică de ceea ce se va întâmpla dacă cred […]

12 sfaturi utile de la multimilionarul Warren Buffett

Antreprenor, filantrop, miliardar și investitor de succes, Warren Buffett este unul dintre cei mai bogați oameni din lume. Warren Buffett a făcut prima investiție la vârsta de 11 ani. La vârsta de 13 ani a lucrat deja ca distribuitor de ziare și a depus prima declarație privind veniturile. Astăzi, Buffett este directorul executiv al companiei […]

Ţine minte: Totul va fi bine!

Rostește cu voce tare: va trece și asta! Pentru că așa e întotdeauna. Migrena, durerea, tristețea – toate trec, trebuie doar să aștepți puțin. Dar tocmai în timp, de cele mai multe ori, ne-am obișnuit să ne limităm. Vrem să accelerăm cursul natural al evenimentelor, să monitorizăm orice situație și să stabilim în mod independent […]

4 situații când nu trebuie să renunți pentru nimic în lume

Între perseverență și încăpățânare, linia este subțire. Prima calitate este considerată o virtute, iar a doua este o caracteristică rușinoasă a unui om imatur. Oamenii confundă adesea aceste concepte, gândindu-se că încăpățânarea este ceva care provoacă iritare. Dar în viață există momente când ajungi în extreme, ești prins într-un colț, cel mai ratat om de […]

Sfaturi pentru părinți de la Maria Montessori

Maria Montessori este unul dintre cei mai cunoscuți învățători din lume. Ea este unul dintre cei patru pedagogi ai cărei muncă în domeniul pedagogiei a fost clasificată de UNESCO ca fiind cea mai importantă din secolul XX. Maria Montessori a creat propria metodă de dezvoltare a copilului, care în zilele noastre este la mare căutare. […]