Suntem cu toții conștienți că trăim într-o lume plină de provocări și agitație. Suntem într-o veșnică mișcare, indiferent că este vorba despre muncă, familie sau diverse activități. Din cauza acestei curse permanente, rareori mai facem rost de timp pentru noi înșine și cu părere de rău, această nouă obișnuință (care mai degrabă poate fi considerat […]
Este bine știut faptul că obiceiurile proaste ne ruinează viața. Oamenii care nu pot spune „NU” obiceiurilor proaste, devin victimele lor. Calificate drept obiceiuri proaste pot fi consumul excesiv de alcool sau dependența de droguri. Însă acestea nu sunt periculoase doar pentru cel ce le are, ci și pentru cei din jur. Pentru a scăpa […]
Chiar și în cele mai complicate momente ale vieții trebuie să înțelegem că ai ceea pentru ce trăiești, că ești viu și sănătos. 1. Durerea și greutățile ne împing să facem următorul pas De multe ori stăm pe loc și nu încercăm să schimbăm nimic în viața noastre, până când circumstanțele nu ne impun. Durerea, […]
1. Vorbește mai puțin. 2. Niciodată nu întreba direct. 3. Nu-ți deschide gândurile în cărți străine. 4. Un om înțelept niciodată nu va vorbi despre planurile sale. Lauda atrage invidie, care aduce după sine eșec pentru cel ce se laudă. Oamenii sunt invidioși. 5. A fi șmecher – a fi capabil să profiți de moment. A fi inteligent […]
Spunându-i cuiva că este „tare”, avem în vedere că este o persoană de succes, care merită atenția și admirația noastră, care merită să-i fie urmărită activitatea și care este pur și simplu neobișnuit. Când este vorba despre lucruri, ne referim la ceva grandios. O persoană „tare” este antipodul unei persoane amorfe, care este asemeni unei […]
Pentru a crea o impresie plăcută, trebuie doar să știi că îți controlezi emoțiile și mimicile feței și să alegi un model de comportament. 1. Zâmbește Ne este de ajuns doar 0,1 secunde pentru a privi chipul unui om și pentru a ne face o părere despre el. Adică, prima impresie pe care cineva și-o […]
Pentru început vom face un test: în două coloane scrie defectele și punctele tale forte, apoi vezi care sunt mai multe. Dacă în lista ta sunt mai multe defecte, înseamnă că nu te apreciezi destul. Nu contează ce ți-a distrus mândria: te-a părăsit soțul, te-au concediat, nu ești mulțumită de cum arăți… Lista aceasta nu […]
Pe Internet există o mulțime de recomandări despre cum să devii mai bun, mai de succes, sfaturi care nu doar sunt rupte de la realitate, ci și pot să îți facă rău. Și totuși noi credem în ele. Cu toate acestea, multe dintre aceste sfaturi nu sunt decât niște mituri oricât de frumos și motivațional […]
Dacă timpul în care te afli în drum spre muncă îl petreci plăcut și util, toată ziua ta va fi productivă. 1. Ascultă ceva ce te va inspira Radio, cărți audio, muzica preferată, podcast-uri – găsește tot ceea ce îți va aduce o stare de bine, iar atunci când vei ajunge la muncă să te […]
Deja bine știm că tot ce avem în jurul nostru se bazează pe energie. Tonusul interior, capacitatea de a acționa și de a gândi clar – este indicatorul energiei din corpul nostru. Dar cum putem să influențăm acest instrument? Răspunsul clasic al specialiștilor: apă, respirație, alimentație și efort fizici permanent. Trebuie să facem lucrurile corect […]
Viața noastră depinde de gândurile noastre. Psihologii sunt de părere că gândurile emană o energie foarte puternică. Aici trebuie de menționat că nu este vorba de gândurile haotice, ci de cele care ne tulbură conștiința. Doctorii sunt de părere că pentru echilibrul nervos și fizic, trebuie să ne învățăm să gândim concentrat și conștient. Să […]
Nimănui nu îi place să primească sfaturi. Și mai ales oamenilor de creație nu le place să primească sfaturi. Regulile sunt bune. Viața noastră este construită după anumite principii. Anume ele te determină să mergi la magazin în pielea goală sau să te căsătorești cu câine tău. Însă există un grup special de oameni, care […]
