Pentru a avea un corp puternic, trebuie să îţi dezvolţi muşchii şi să ai grijă de sănătate. Însă, din păcate, din cauza rutinei uităm de faptul că creierul nostru este tot un muşchi care are nevoie de antrenamente şi muncă. Cum putem să ne antrenăm creierul pentru a face faţă celor mai dificile situaţii din […]

Există două strategii care pot fi aplicate atunci când te afli într-o situație dificilă: acțiunea și lipsa de acțiune. Dacă o persoană nu are planuri, îi scade energie. Când o persoană se află într-un proces de a obține ceva importat, în așteptarea a ceea ce își dorește, atunci el parcă ar „înflori”. Și atrage și […]

Există o mulțime de catalizatori care ne dau de înțeles că a venit timpul să schimbăm drumul în viață. Cheia pentru a înțelege ceea ce se petrece în viața noastră se află în sentimente și emoții. Iată 10 semne care îți spun că a venit timpul să încerci ceva nou: La muncă nu vrei să […]

Pentru mulți dintre noi, Revelionul se numără printre sărbătorile de dragi. Și este clar de ce: se asociază cu veselie, haine noi, petreceri corporative, focuri de artificii, cadouri, luminițe, ger, ninsoare, iar cel mai important – speranțe noi. Așa cum copii cred în minuni, așa și noi, adulții, credem că în noaptea de Anul Nou, […]

Un optimist cu inima deschisă  – așa poate fi numită Cecelia Ahern. Romanele scriitoarei irlandeze demonstrează că chiar și în cele mai dificile momente din viață poți să găsești un strop de fericire. Chiar dacă ca să simți pe propria piele această picătură trebuie să treci prin greutăți și să suferi. Îți vom prezenta câteva […]

De foarte multe ori mi s-a spus că fericirea e o alegere. Din păcate, noi ne complicăm viața atât de mult, încât nu mai suntem capabili să aflăm ce este fericirea, chiar dacă aceasta se află sub nasul nostru. În acest articol îți voi spune care sunt acele 10 lucruri pe care ar fi bine […]

Foarte multe femei sunt de părere că nu frumusețea este cea care contează la un bărbat, ci încrederea, bunătatea și inteligența au mai mare valoare. Însă foarte multe femei nu înțeleg că anume de comportamentul lor depide cum se vor comporta bărbații și dacă vor poseda acele calități pe care ele le prețuiesc atât de […]

Încă mai ieri împreună cu colegii tăi discutai despre șeful tău și găseai în el sute de defecte, iar astăzi tu ai ajuns în locul lui. Dacă ești pentru prima dată într-o funcție de conducere, felicitări: dacă până acum lucrai 5 zile câte 8 ore, acum vei lucra 7 zile câte 12 ore ( era […]

1. Omul nu se poate schimba fără a suferi pentru că acesta este atât marmura cât și sculptorul. 2. Amână pe mâine doar acele lucruri de care nu îți pasă atunci când mori că nu le-ai făcut. – Pablo Picasso 3. Când spui că cineva a fost norocos e posibil să îți bați joc de […]

Să diferențiezi lumea între alb și negru – înseamnă să te lipsești de culoare. Îți voi spune cum să îți schimbi modul de gândire și să deschizi ochii la realitățile diferite ce ne înconjoară. Există două tipuri de gândire: ambivalentă și alb-negru. Oamenii cu gândire alb-negru știu sigur ce este bine și ce este rău. […]

Sunt familii fericite în care prietenia, respectul și înțelegerea domină. Sunt însă și familii triste, în care certurile sunt la ordinea zilei. Totul pornește de la un nimic și se transformă într-un scandal uriaș. Și suferă toți. Absolut toți. Citește istorioara de mai jos și vei înțelege cum să aduci pacea în familia ta. „Erau […]

Există o mulțime de persoane care critică planurile scrise pe hârtie, însă anume procesul de planificare unor acțiuni ne oferă niște avantaje psihologice. Memorăm mai bine informația și putem să controlăm timpul. Fără să conteze dacă am realizat tot ceea ce ne-am propus. Memorezi mai ușor ceea ce ai scris Întocmirea unei liste cu acțiuni […]