Stil de viață - #dozadesucces
Ce ne învață o veche poveste indiană despre vânt și copaci

Ai auzit vreodată de o poveste indiană care spune că vântul este cauzat de copaci? Poate că ți se pare absurdă sau amuzantă, dar dacă te gândești mai bine, are și o înțelepciune ascunsă. Hai să vedem ce ne poate învăța această poveste despre natură, logică și consecințe. Povestea în sine După un uragan însoțit […]

Cum să scapi de o prietenie toxică care îți distruge viața

Ai un prieten care îți cere mereu să faci ce vrea el, care îți invadează intimitatea, care te judecă și te critică, care nu se bucură pentru succesele tale? Dacă da, atunci ești într-o prietenie toxică, care îți face mai mult rău decât bine. O prietenie toxică este o relație nesănătoasă, care îți afectează stima […]

Cum să devii expert în citirea oamenilor: 3 seriale care îți vor dezvălui secretele limbajului nonverbal

Dacă vrei să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare, de negociere și de influențare, atunci trebuie să înveți să citești oamenii. Limbajul nonverbal, adică expresiile faciale, gesturile, postura și tonul vocii, reprezintă peste 90% din mesajul pe care îl transmitem. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu suntem conștienți de semnalele pe care le trimitem și […]

Cum să trăiești o viață plină de sens: 8 lecții de la cei trecuți de 70

Viața este o călătorie plină de provocări, dar și de bucurii. Nu există o rețetă universală pentru a fi fericit, dar există câteva principii care ne pot ajuta să ne împlinim potențialul și să ne bucurăm de fiecare zi. Cine ar putea să ne învețe mai bine aceste principii decât cei care au trăit mai […]

6 semne ale unei persoane inutile în viața ta

Semnele unei persoane inutile în viața ta sau cum să-ți scapi viața de vampirismul altora. Mama obișnuia să-mi spună: „Scoate oamenii inutili din viața ta, ei îți absorb energia”. Din punctul ei de vedere, ei erau complet inutili pentru mine, dar eu aveam o „utilitate” incredibilă pentru ei, ca o baterie Duracell, care le încărca […]

Cum poți spori încrederea în sine

Vorbim despre cum să-ți sporești stima de sine pentru a deveni mai încrezător, pentru a face față provocărilor vieții și pentru a-ți reveni mai repede din rănile emoționale. Să ai o stimă de sine ridicată este cu siguranță un lucru bun, dar aceasta nu este atât de atușor de obținut. O parte a problemei este […]

Ce spune dragostea ta pentru hainele negre despre personalitatea ta

„Regula principală a cumpărăturilor: dacă nu este negru, pune-l înapoi.” Poate că ești genul de persoană care se îmbracă numai în negru în orice situație? Nici măcar nu te poți imagina purtând o altă culoare? Dacă da, există un motiv întemeiat pentru acest lucru.  Negrul este culoarea puterii. Când vine vorba de modă, vei descoperi […]

12 moduri puternice de a-ți transforma viața

Știi sentimentul: e 10:00 dimineața, ești nervos de la cea de-a treia ceașcă de cafea, iar mintea ta este undeva departe. Ești epuizat – fizic, mental și emoțional – și complet indiferent față de ceea ce era plăcut altădată. Motivaţia? Las-o baltă. Iritabilitate? O, da. Ai grijă de sănătate și bunăstare? La gunoi. Din anumite […]

Ritualurile de dimineață ale oamenilor de succes

Trezirea la 4 dimineața, meditarea, joggingul, tenisul și alte obiceiuri ale persoanelor care au atins înălțimi. 1. Mark Zuckerberg Fondator al Facebook. În fiecare dimineață, Zuckerberg se îmbracă la fel ca ieri. Acest lucru îi permite să ia cu o decizie mai puțin pe zi. Într-adevăr, îți vei simplifica foarte mult viața și vei economisi […]