5 metode prin care să îți ”cureți” karma

Chiar dacă nu avem puterea să schimbăm Legile Universului, noi totuși putem să „corectăm” o karmă negativă și să avem o atitudine mai pozitivă față de oamenii din jurul nostru. Dacă vrei să emiți vibrații pozitive și să-ți îmbunătățești karma – citește acest articol cum ai putea s-o faci. 5 METODE PRIN CARE SĂ-ȚI „CUREȚI” KARMA: […]

5 lucruri care atrag zile negre în viața ta

Uneori oamenii confundă zilele negre cu oboseala și apatia, de care pot scăpa cu ajutorul mediației. Nu trebuie să exagerezi problemele: încearcă să analizezi situația la rece și să nu lași frica să intre în viața ta. De cele mai multe ori nu tot ce se întâmplă în viața noastră înseamnă zile negre. Cum să […]

Metode incredibile care te vor ajuta să sporești încrederea în sine

Te numeri printre persoanele care au mâinile transpirate doar de la gândul că vor trebui să țină un discurs în fața colegilor? Doar te gândești la o greșeală și această frică se răspândește incredibil de repede în corpul tău? te simți incomod în practic toate situațiile sociale? Nu te îngrijora și nu îți fie frică. […]

Cercetătorii spun cum să folosești stresul în avantajul tău

Stresul ajută oamenii să înțeleagă mai bine informațiile importante în situațiile periculoase și importante din viață. Cercetătorii de la University College London au efectuat un studiu, rezultatele căruia au arătat clar că într-o situație de stres, o persoană poate să perceapă mai ușor informația negativă decât atunci când este calm. În experiment au participat 35 de […]

Toți oamenii ratați au aceste obiceiuri și nu vor să scape de ele

Secții întregi în toate librăriile sunt dedicate cărților despre cum să obții succes. În fiecare zi, internetul îți oferă sfaturi și trucuri pentru a „realiza succesul în totul”. Chiar și pe site-ul nostru există multe articole despre cum să reușești în viață și cum să dezvolți o viziune asupra lumii foarte reușită. Sfaturi pentru a […]

Portretul unui om îndrăzneț: cum putem deveni mai curajoși?

Peste tot și oricând în viață trebuie să ai curaj. Să înveți să mergi, să interacționezi cu oameni, să îți stabilești scopuri, să-ți aperi poziția și drepturile, să-ți stăpânești pornirile mânioase, să primești și să dăruiești dragostea etc. Un om curajos este un om care a fost binecuvântat cu o virtute înaltă, așa spune literatura […]

De la burnout la echilibru. Cum să îți revii după o perioadă stresantă

Pentru a obține un echilibru și pentru a trece peste situația stresantă, concentrează-te asupra alimentației tale, fă sport, relaxează-te și meditează. Alimentație 1. Începe corect ziua Mănâncă un mic dejun echilibrat, care include carbohidrați, fibre dietetice, proteine și grăsimi sănătoase. 2. Nu bea prea multă cafea Și alte băuturi energizante. 3. Poartă cu tine o […]

4 tipuri de comportament care îndepărtează oamenii de lângă tine

Toți am avut odată un anumit fel de comportament, din cauza căruia oamenii s-au îndepărtat de noi. Am fi putut respinge oamenii mai mult decât o dată sau de două ori. Unul dintre cititori poate avea, în mod inconștient, acest comportament respingător chiar și acum. Aceasta este natura umană și nimeni nu ar trebui să […]

4 metode efective de a face față stresului zilnic

Stresul este o epidemie a secolului XXI. Munca, comunicarea cu persoanele neplăcute, problemele în relații, știrile negative de la televizor – toate acestea cauzează stresul cronic, de care aproximativ 39% dintre oameni suferă. Din cauza nervilor, o persoană se îmbolnăvește, capacitatea de lucru scade, toate dorințele dispar, cu excepția de a ajunge mai repede la […]

Cum îți setezi creierul să genereze gânduri pozitive

1. Tu decizi cât de fericit ești Gândurile pozitive te fac fericit. Iar gândurile negative te fac nefericit. «Sunt așa gras». Acesta este un gând negativ, care te va face să te simți prost. «Niciodată nu voi reuși să fac asta». Un alt gând negativ. «Îmi place să petrec timpul cu soțul meu». E un gând pozitiv […]

Semnele ascunse ale unui perfecționist

Mulți oameni nu-și dau seama de perfecționismul lor. Dar el este cel care provoacă mânia, anxietatea, stresul și oboseala. Verifică-te. Poate că trebuie să iei măsuri urgente. 1. Arăți întotdeauna minunat Ai întotdeauna un stil uimitor, un costum perfect potrivit și o manichiură impecabilă. Desigur, un aspect frumos este un mare plus. Dar să nu […]

De ce oamenii lenoși au mai mult succes

Dacă orice inacțiune te distanțează de succes, merită să înveți cum să fii leneș în mod eficient. 1. Ei caută cel mai simplu și mai eficient mod de a îndeplini o sarcină Fondatorul Microsoft, Bill Gates, a declarat: „Întotdeauna voi căuta o persoană leneșă pentru muncă, pentru că va găsi multe modalități ușoare de a […]