Toți ne dorim să trăim în armonie și să nu ducem lipsă de nimic. Adme.ru vine cu un șir de recomandări culese de la internauți, care și-au împărtășit experiențele și au spus ce trebuie să începi să faci de la 20 de ani, pentru ca atunci când vei ajunge la 30 să fii un om […]

Despre partea întunecată a empatiei puțini vorbesc. Cu toate acestea, ea există și poate afecta viața unui empatic.  Empatia este capacitatea de a trăi ceea ce trăiește altă persoană și de a înțelege sentimentele și gândurile acesteia. Empaticul este persoana capabilă să rezoneze la diferite niveluri cu alte persoane; datorită acestei capacități, el poate simți […]

Mihail Labkovsky este un cunoscut psiholog, cunoscut pentru declarațiile sale dure, dar adevărate despre relații și iubire. Având peste 30 de ani de experiență în domeniul psihologiei practice, el a făcut câteva concluzii despre cum experiența salvează și familii și vieți. Iată câteva dintre cele mai puțin dure sfaturi ale psihologului:   Pentru cei care […]

Zâmbetul este cea mai puternică armă. Oamenii zâmbesc atunci când se află în grupuri, însă acesta nu este doar un semn că ei se simt bine. Zâmbim cu un anumit scop și astfel emitem anumite semnale lumii din jurul nostru. Îți vom prezenta mai jos care sunt cele 10 mesaje pe care le poți trimite […]

Autocunoașterea este cheia care deschide ușa spre succes. Însă, să înveți să te înțelegi nu este atât de ușor. Adresează-ți aceste 20 de întrebări Din păcate, către autocunoaștere nu există un singur drum. Fiecare persoană este unică. Și singura persoană care te poate ajuta să te înțelegi – ești tu însuți. Unii spun că pentru […]

De ce trebuie să dormi bine? Încălcând regimul de somn în favoarea „altor lucruri importante”, ne alinăm cu gândul că vom găsi timp pentru a dormi ceva mai târziu. Însă de multe ori nu se întâmplă așa și organismul nostru dă alarma, tăind din productivitatea, energia și sănătatea noastră. De ce trebuie să te trezești […]

Gândirea negativă este în stare să ne distrugă orice relație și să ne otrăvească viața. Să scapi de ea – este o sarcină aproape vitală pentru fiecare care își dorește să trăiască fericit și să obțină ceea ce își dorește. Ce este gândirea negativă și ce riscuri presupune Gândirea noastră este un instrument puternic capabil […]

Sunt cuvinte care te vor pune pe gânduri. Sunt cuvinte care duc cu ele visuri și în același timp țipă despre importanța vremii. Sunt cuvinte care trec prin mintea fiecărui om care află o diagnoză de sfârșit… Înainte să mor, mi-aș dori să… Cât de des ne gândim la ceea ce ne dorim cu adevărat. […]

Lipsa de încredere în forțele proprii devine, la un moment dat, vizibilă pentru toți. Te face să te simți atât de lipsit de protecție, încât îți deschizi slăbiciunile și devii vulnerabil. E ca un ciorap roșu care a ajunge în mașina de spălat cu ciorapii albi și care își lasă amprentele. La fel și lipsa […]

Autodisciplina – este un obicei asupra căruia trebuie să muncești mult. Scopurile mari au nevoie de autodisciplină și voință pentru a fi realizate. Indiferent de cât de strict îți planifici viitorul, întotdeauna va exista factorul uman. Suntem ființe emoționale și orice eveniment ne poate slăbi tăria de caracter, determinându-ne să facem un pas înapoi. Situațiile […]

Cea mai comună trăsătură a caracterelor noastre este curiozitatea peste măsură. Uneori ea se aliniază cu lipsa de respect. Unor oameni nu trebuie să le pui întrebări incomode și să îi intimidezi și mai mult. Am pregătit o listă cu câteva sfaturi oferite de psihologi care te vor ajuta să scapi de un interlocutor prea […]

Mulți dintre noi am înțeles că în aceste momente de schimbări mari trebuie să ne schimbăm radical viața. Timpurile în care trăim acum necesită curaj, sinceritate și transparență pentru a ne putea dezvolta personalitatea. Dacă într-adevăr te iubești și te respecți, nu vei permite acestor lucruri, enumerate mai jos, să se întâmple în viața ta! […]