O mamă-psiholog oferă 10 sfaturi despre creșterea copiilor
Larisa Surkova este un psiholog pentru copii și familie cu mulți ani de experiență, doctor în științe, autor al 16 cărți despre psihologie și educație pentru copii, un blogger popular (pe Instagram are deja mai mult de 1,5 milioane de abonați). În plus, ea este mama a 5 copii și este fericită în căsătorie de peste 20 de ani. În exclusivitate pentru cititorii noștri, am colectat cele mai valoroase sfaturi privind educația, oferite de această mămică minunată.
Larisa împreună cu soțul și copiii trăiesc într-o casă la țară, care găzduiește, de asemenea, 5 câini, 4 pisici, șopârle, melci, pește și găinușe. Suntem încântați de modul în care Larisa gestionează totul, cât de ușor reușește să explice psihologia copiilor și să-și împărtășească cunoștințele.
1. Învață să te calmezi
Situația din familie depinde în mare măsură de starea de spirit a mamei: cu cât mama este mai calmă, cu atât vor fi mai puține scandaluri. Dar viața nu este perfectă, și noi nu suntem roboți.
Larisa Surkova sfătuiește să respiri în cicluri într-o situație stresantă: încearcă să faci 3 respirații profunde și 3 expirații profunde, în timp ce este important să respiri cu voce tare.
Sau încearcă să mesteci, indiferent ce, principalul lucru este să faci mișcări de mestecare cu maxilarul: aceasta este o modalitate bună pentru ca creierul să fie distras în acest moment. Clătește gura cu apă rece sau sari pe un picior: aceste metode te vor ajuta să te menții sub control și să nu spui prea multe.
2. Spune-i mai des copilului tău despre iubirea ta
Adesea credem că dragostea noastră este atât de evidentă pentru copil, pentru că ne plimbăm cu el, îi dăruim jucării, citim cărți înainte de culcare… Dar este important ca fiecare copil să audă că este iubit, și astfel de cuvinte nu pot fi prea multe. Acest lucru este deosebit de important atunci când un al doilea copil apare în familie: primul copil nu are adesea suficientă dragoste și atenție, de aceea apare apoi gelozia.
În această perioadă, dragostea mamei nu trebuie împărtășită, ci înmulțită. Fă-ți timp să-i explici copilului că nu ai început să-l iubești mai puțin, ascultă-l. Încearcă să găsești timp pentru fiecare dintre copii pentru a petrece timpul cu ocupația lor preferată, nu-ți fie teamă să-i „iubești prea mult”. Acest lucru îi va ajuta pe copii să evite gelozia și să crească afectuoși și iubitori.
3. Nu te certa cu copilul înainte de culcare
Da, este foarte dificil să-ți stăpânești emoțiile când copilul te-a înfuriat și totul în interior fierbe de furie. Dar emoțiile negative nu sunt cel mai bun consilier. Chiar dacă comportamentul copilului te-a supărat foarte mult, totuși, discuțiile pe teme serioase ar trebui amânate până dimineața.
Conflictele și certurile înainte de culcare provoacă copiilor teama de singurătate, aduc un sentiment de inutilitate. Și adolescenților înainte de culcare le vin în minte diferite prostii, care, din păcate, dimineața le pot realiza în viața reală.
4. Nu îți supune viața copiilor
60% din timp
A fi părinte este unul dintre cele mai importante roluri în viață, dar nu singurul. Nu uita de tine: nu lăsa interesele tale pe altădată, nu aștepta momente mai bune, trăiește frumos alături de copiii tăi.
Fă ceea ce îți dorești: înscrie-te la dans, citește cartea ta preferată, mergi cu prietenele într-o cafenea. Poți să-ți dedici întreaga viață urmărind idealul, dar perfecționismul nu ne va face mai fericiți.
40% din timp
Oferă-ți dreptul să te odihnești fără remușcări, i-a o pauză, bucură-te de viață: toate acestea nu se implică în rutină și ajută la încărcarea „bateriei” tale. După cum se spune, o mamă fericită are copii fericiți.
5. Permite copiilor să își asume responsabilitatea pentru lecții
Este posibil să nu fie ușor, dar totuși merită să îi acorzi responsabilitatea de a învăța de sine stătător. Începutul studiilor este cel mai bun moment pentru a-l obișnui cu responsabilitatea și independența. Iar un control constant duce doar la infantilism și nu permite copilului să învețe să ia decizii pe cont propriu.
Trebuie să explicăm copiilor că studiile sunt necesare în primul rând pentru ei înșiși. Căci se poate întâmpla că odată ce îți asumi această povară asupra ta, o vei purta pentru tot restul vieții tale. Este foarte important ca părinții să-i dea copilului mai multă libertate, să-i încredințeze mai multe lucruri și să creadă că va reuși. Până la urmă, chiar și un fiu sau o fiică de 7 ani pot face singuri multe lucruri.
6. Arată-ți sentimentele în fața copiilor
Este important pentru copii să vadă părinții nu numai ca tată și mamă, ci și ca soți iubitori. Este minunat dacă găsiți timp pentru întâlniri, aveți grijă unul de celălalt, vă îmbrățișați, vă sărutați, și vă oferiți cadouri reciproc. Dacă părinții sunt fericiți împreună, atunci copii se simt și mai bine.
7. Oferă băieților posibilitatea să-și arate masculinitate, dar nu îi certa atunci când manifestă emoții feminine
De obicei, rolul principal în educația băieților aparține tatălui, dar multe depind și de mamă. Încearcă să-i ceri cât mai des fiului tău ajutor, deoarece chiar și un copil de 3 ani poate să aducă de la magazin o sticlă cu lapte acasă. Copilul trebuie să știe că îți place ajutorul lui, mulțumește-i pentru asta. Vei vedea cât de plăcut va fi aceasta pentru el.
Nu interzice băieților să plângă, în schimb poți să-l sprijini, să-i inspiri încredere copilului că va putea face față dificultăților și că totul va fi bine. Învață-l pe băiat să se servească singur, să facă treburile casnice: acest lucru îl va face mai încrezător în el însuși, iar în viitor îl va ajuta să găsească femeia pe care o iubește, nu o menajeră.
8. Nu pedepsi, ci încurajează
Încurajarea este mult mai eficientă decât pedeapsa. Copiilor le place foarte mult recompensele emoționale – pescuitul, mersul la o expoziție sau la un picnic. Astfel de activități îi motivează bine pe copii să studieze, iar acest lucru le va oferi o mulțime de impresii luminoase pe care le vor aminti de-a lungul vieții.
Nu abuza de pedepse, ferește-te de țipete, exclude pedepsele fizice. Dacă astfel de metode funcționează, atunci doar la început, dar în timp devin obișnuite și încep să aducă numai rău: provoacă emoții negative și duc la dezvoltarea nevrozei la copil.
9. Planifică timpul tău și al copiilor
1 oră și 30 minute
Este important să îți planifici nu numai afacerea, ci și activitățile și odihna copiilor. Acest lucru îi ajută pe părinți să înțeleagă ce și când fac copiii, să își distribuie corect volumul de muncă și odihnă și să planifice timpul pentru o odihnă comună. Există multe modalități de a face acest lucru: de exemplu, poți utiliza Google Calendar.
1 oră
Larisa nu limitează copiii în alegerea activităților, dar încearcă să le transmită că, dacă au mai mult de 5 cercuri pe săptămână, atunci acest lucru va fi foarte obositor pentru ei.
10. Dacă copilul minte, află de ce se întâmplă acest lucru.
Nu este neobișnuit ca copiii mici să trișeze. Cu siguranță este necesar să acordăm atenției la acest lucru, dar acest comportament nu este un motiv de panică. În primul rând, este necesar să înțelegi ce a determinat copilul să facă acest lucru și numai apoi să începi să acționezi. Cele mai frecvente cauze ale minciunilor copilului sunt frica de pedeapsă pentru unele greșeli, dorința de a răspunde așteptărilor părinților sau minciuna pentru bine: în acest fel copiii se protejează reciproc sau pe cel pe care îl iubesc.
Pentru a evita acest lucru, discută cât mai des cu copiii, laudă-i pentru onestitate și curaj, pentru că nu s-au temut să mărturisească un lucru rău. Menține o relație de încredere cu copilul: astfel vei înțelege mai ușor ce are pe suflet. Și lasă ca singurul lucru pentru care îți vei pedepsi copilul să fie o minciună. Și, bineînțeles, oferă copiilor un exemplu demn.
Care dintre sfaturile Larisei ai decis să le adopți? Tu ai propriile secrete în educarea copiilor?
Ai găsit o greșeală? Selecteaz-o și apasă Ctrl+Enter.
Urmărește Doza de Succes pe Instagram și Telegram.
