5 lucruri care te vor ajuta să învingi depresia

Din când în când, toată lumea se simte tristă. Aceasta este o serie normală de emoții umane și nu trebuie să vă faceți griji despre asta. Când vă confruntați cu depresie, dorința de a vă înveseli este destul de naturală. Cu toate acestea, aceasta poate fi o sarcină dificilă pe care nu o pot face […]

De ce este util să îi asculți pe cei cu care nu împarți aceleași opinii

Când eram în clasa a patra, mama mea a decis că trebuie să merg la o școală privată pentru a obține cea mai bună educație. Am fost unul dintre puținii elevi de culoare și, în mod inevitabil, m-am confruntat cu prejudecăți rasiale. Părinții unora dintre prietenii mei, care abia m-au văzut, au ajuns la concluzia […]

Bărbații vorbesc despre iubire…

„Când se apropia de mine prea mult, foloseam toate tehnicile de apărare. Un pas în urmă, distanțare, evitare… Dar apoi m-am îndrăgostit. Și s-a dovedit că acest sport nu este pentru cei slabi.” Scriitorul și bloggerul Dani Fleischer despre „de ce este atât de greu de a iubi și de a permite să fim iubiți […]

Câte ore trebuie să muncești pentru a nu-ți pierde mințile

Înțelegi că lucrezi prea mult, nu-i așa? Pentru că ești o persoană modernă și asta trebuie să faci pentru a fi admirat. Te-ai întrebat vreodată cât de mult îți afectează mintea asta? Sau mintea celor dragi? Se pare că am ocazia să răspund la această întrebare. Cercetătorii de la Universitatea din Melbourne au încercat să […]

5 pași pentru a-ți realiza cel mai mare vis

Să visezi nu este rău, este rău să nu visezi. Aceasta este o ficțiune minunată, dorită de o persoană, la care aspirăm, pe care suntem dornici să o primim în viitor. În timp ce visăm, ne dezvoltăm imaginația, iar visele frumoase servesc ca o resursă, ameliorează oboseala, eliberează creierul, reduc stresul, dau un stimulent de […]

Căderea – cea mai mare șansă din viața ta

Este bine sau rău să cazi? Întrebare ciudată. La urma urmei, doare. Și e urât. Și amuzant pentru alții. Și te-a durut. Și ai răni pe genunchi. Este nevoie de timp pentru a se vindeca. Când vindeci aceste răni, te gândești, de ce ai căzut? Și tu îți analizezi gândurile ca nisipul, fără nici un […]

Cum să transformi emoțiile și trăirile negative în forță

Toată lumea are crize de furie și ură, frică și resentimente, tensiune și oboseală. Și adesea, mulți nu înțeleg exact cum să le facă față. De fapt, astfel de sentimente sunt boli, și ar trebui să scapi de ele ori de câte ori este posibil. În acest articol vă vom spune cum să transformați emoțiile […]

Cum să învingi frica de necunoscut

Mulți oameni sunt supuși fricii de necunoscut. Uneori este chiar înfricoșător să gândești: despre mutarea în alt oraș, despre concedierea de la muncă, despre începerea propriului proiect, despre crearea unei familii. Ne place când totul este calculat, ca de obicei, și merge conform planului. Iar incertitudinea este întunericul, care ne alarmează și mărește simțurile. Creierul […]

Şeful tău trebuie să citească acest articol: Calităţile şi caracteristicile unui adevărat lider

1. Dedicare Deținerea acestei calități este la fel de importantă atât pentru lider cât și pentru subordonații săi. Dacă sunteți fideli ideii, atunci echipa va avea o atitudine similară. 2. Simplitate Adesea, în spatele comportamentului arogant și al ideilor confuze se află nesiguranța și ignoranța profesională. Cu toate acestea, performanța ridicată în îndeplinirea sarcinilor se […]

17 sfaturi pentru cei care intenţionează să-şi deschidă o afacere

Începerea unei afaceri este atât de dificilă și riscantă încât nu puteți face acest lucru fără câteva sfaturi. Aici și o lecție de zece ore ar putea să nu fie de ajuns, iar majoritatea cunoștințelor necesare sunt realizate prin încercări și greşeli. Cu toate acestea, aceste sfaturi sunt foarte utile pentru orice antreprenor începător. 1 […]