Herman Smith-Johansen, care a trăit 111 ani, știa foarte bine despre asta când a scris următoarele cuvinte: „Secretul unei vieți lungi este simplu: nu lenevi, fă mai mult sport și nu bea prea mult… dar nici prea puțin.” Bineînțeles, niciunul dintre noi nu va trăi pentru totdeauna, dar majoritatea dintre noi ar dori foarte mult să […]
A fi fericit este simplu! Auzim adesea ce efect minunat poate avea un obicei de mulțumire asupra vieții noastre. Ne antrenăm creierul să gândească mai pozitiv și, în general, să devină mai fericit. Știai că recunoștința schimbă literalmente structura creierului uman? Oamenii de știință de la Universitatea California din Los Angeles au stabilit: obiceiul de a exprima recunoștința […]
Știm cum să oferim, dar nu am învățat niciodată să acceptăm tot ceea ce vine la noi. Chiar și atunci când ni se spune „Mulțumesc”, în schimb spunem – „Pentru nimic”. Există un obstacol, din cauza căruia mulți dintre noi nu au succes și prosperitate (și în aproape toate sferele vieții)! Ce fel de obstacol […]
În acest articol îți vom spune ce obiceiuri te vor ajuta să economisești repede pentru vârsta mai înaintată sau pentru realizarea unui vis prețuit. „O voi face mâine“ Una dintre cele mai frecvente greșeli este aceea de a amâna până mâine ceea ce poți începe să economisești astăzi. Și toate pentru că vei găsi toate scuzele […]
Lumea a început să trateze dragostea foarte prost… Dragostea nu este ceva ce poți face; dar când faci altceva, dragostea se întâmplă de la sine. Există lucruri simple pe care le puteți face împreună: să stați aproape, să vă uitați la lună, să ascultați muzică … – nu puteți face nimic direct cu dragoste. Dragostea este […]
Persoanele care au o bună stare emoțională sunt în armonie cu ei înșiși și cu cei din jurul lor, se simt confortabil fiind cine sunt cu adevărat. Adesea ne îngrijorăm mai mult despre aspectul nostru decât despre sentimente. Deci, se dovedește că sănătatea noastră emoțională și psihologică se retrage pe al doilea plan. Afirmând că ne […]
Mama și tata doresc să fie cât mai bine, dar situația economică sa schimbat mult. Opiniile părinților privind locuințele, investițiile și economiile nu se aplică, probabil, vieții moderne. Doar dacă nu lucrează în domeniul finanțelor. De obicei, sfaturile părinților sunt limitate la experiențele lor personale și, uneori, la opiniile politice. De multe ori sunt conservatori în ceea […]
Eliberează-te de vinovăție, acceptă-te și simte puterea. Aceste 3 afirmații îți vor oferi un sentiment de frumusețe interioară și echilibru. Vei putea să îți dezlănțuiești creativitatea, să îți realizezi nobilimea și să simțiți dragostea necondiționată pentru tine însăți. Yogi Bhajan a numit aceste 3 afirmații cele mai puternice dintre toate. Uită-te la atingerea limbii spre cer ce […]
Ceea la ce acorzi atenție în primul rând atunci când faci duș, spune ceva despre tine.… Poate că ai un întreg ritual de baie pe care îl urmezi de ani de zile. Cu toate acestea, trebuie să știi ceva: obiceiurile legate de modul în care faci duș pot spune multe despre personalitatea ta. S-ar putea să […]
O modalitate destul de eficientă de a învăța o limbă străină este de a viziona filme și seriale în vocea originală și cu subtitrări în limbă străină. Ca principale avantaje ale acestei metode de învățare se pot evidenția următoarele: combinație plăcută și utilă, pentru că te distrezi și înveți în același timp; dezvolți abilitatea de a înțelege vorbirea […]
Potrivit scriitorului și autorului „Harry Potter”, JK Rowling, uneori doar o singură decizie vă poate schimba întreaga viață. Înainte ca ea să devină o celebritate mondială, Rowling era o mamă singură șomeră. Nu putea supraviețui fără beneficii sociale, pentru că trebuia cumva să aibă grijă de fiica ei de un an. Avea depresie cronică și […]
Din când în când, toată lumea se simte tristă. Aceasta este o serie normală de emoții umane și nu trebuie să vă faceți griji despre asta. Când vă confruntați cu depresie, dorința de a vă înveseli este destul de naturală. Cu toate acestea, aceasta poate fi o sarcină dificilă pe care nu o pot face […]
