Dacă ai cel puțin o idee despre știința fericirii, atunci probabil știi rolul important pe care îl joacă recunoștința pentru bunăstarea fiecăreia dintre noi. Acest sentiment determină creierul să gândească pozitiv, mărește nivelul de energie și dacă recunoștința ta este îndreptată către altcineva, atunci ea o face și această persoană fericită. Aceste teorii sunt susținute […]
Mark Cuban este unul dintre oamenii care poate inspira pe oricine la mari realizări. Nu numai pentru că poate fi invidiat pentru averea lui sau pentru că este proprietarul echipei de baschet Dallas Mavericks, ci și pentru că este o persoană uimitor de inteligentă. Citatele de mai jos nu numai că confirmă faptul că ceea […]
Suntem o generaţie obsedată de succes. Iar succesul unei persoane este evaluat de nişte factori extremi de superficiali: venitul, marca mașinii, mărimea unei case sau a apartamentului, jobul, etc. Și eșecul este unul dintre cele mai ultimele lucruri din viață care ne-ar plăcea să le întâlnim. Chiar și cuvântul „eșec” dă naștere unui flux de emoții […]
Rostește cu voce tare: va trece și asta! Pentru că așa e întotdeauna. Migrena, durerea, tristețea – toate trec, trebuie doar să aștepți puțin. Dar tocmai în timp, de cele mai multe ori, ne-am obișnuit să ne limităm. Vrem să accelerăm cursul natural al evenimentelor, să monitorizăm orice situație și să stabilim în mod independent […]
Există multe posibilități pentru a te alinta, cum ar fi să savurezi desertul preferat, să-ţi cumperi o pereche de pantofi sau o bluză sau să faci meditaţie sub razele de soare. Totuși, există lucruri mult mai importante care reprezintă grija de sine şi despre care noi uităm foarte des. E vorba despre modul în care […]
Este foarte dificil pentru unii bărbați să accepte că soția lor câștigă mai mult. Acum ea este un sponsor al familiei. Iar el a fost pur și simplu ocolit, a fost detronat din scaunul celui care aduce hrană familiei şi a fost privat de privilegii. În lumea bărbaților există concurență: cine are mai mult succes, […]
A înțelege emoțiile și a le putea face față este abilitatea caracteristică oamenilor inteligenți. Ei țin supărare, sunt capabili să renunțe la o anumită situație și sunt întotdeauna gata să meargă mai departe. Rețeta pentru fericirea unor astfel de oameni nu este numai în acțiunile lor, ci și în lucrurile pe care nu le fac. […]
Dacă crezi că cheltuind cu înțelepciune banii, te vei lipsi de bucurie și de plăcere, ne grăbim săte liniștim: nu este așa. În acest articol, nu vei vedea sfaturi din categoria „mâncă mai puțin, îmbracă-te mai modest”. Numai trucuri financiare simple și trucuri psihologice, datorită cărora vei înceta să faci achiziții impulsive și vei începe, […]
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Michigan au descoperit ca exprimarea în scris a sentimentelor lor ajută la combaterea stresului şi la realizarea unei sarcini dificile. Studiul a implicat studenții care au declarat un sentiment constant de anxietate. Ei au îndeplinit un test pe calculator, stabilindu-și acuratețea răspunsurilor și timpul de reacție. Înainte de […]
E un articol scris după numeroasele solicitări din partea prietenilor, colegilor și celor care au cerut să le spun despre asta. Prin urmare, like-urile și distribuirile sunt binevenite, mai ales, dacă te-ai săturat până în gât nu doar de cereri, ci de convingerile sincere că nu trebuie să tai, să te uiți, să urmărești etc. […]
Oamenii din jurul nostru ne influențează cumva viața. Iar influența lor este mult mai puternică decât pare la prima vedere. Unii oameni emit pozitivism și redau o stare bună, cu ei este plăcut, interesant și ușor, dar alții doar sug din noi energia vitală. După ce vorbești cu ei, te simți epuizat și lipsit de […]
Când trecem prin diferite etape ale vieții, personalitatea noastră suferă diverse schimbă. Aceasta este partea inevitabilă. Și aceasta este experiența pe care fiecare persoană o va trăi mai devreme sau mai târziu. Dar unii dintre noi ar putea avea nevoie de mai mult timp pentru a depăși o anumită etapă. Și acest lucru nu depinde […]
