11 obiceiuri nonverbale îngrozitoare de care trebuie să scapi imediat

Limbajul corpului este extrem de important în discuție și poate spune mai multe despre noi decât cuvintele. Din acest motiv este nevoie să scăpăm de anumite obiceiuri nonverbale (pe care noi dese ori nu le observăm, în comparație cu interlocutorii noștri). 1. Nu vă frământați mâinile Așa cum spune specialistul Tonya Reiman, expert în limbajul […]

7 reguli din șah pe care trebuie să le respecți și în viață

Șahul este un joc care nu ne învață doar să avem răbdare. Regulile și mecanismul de joc nu sunt atât de îndepărtate de principiile vieții. Te vei convinge de asta după fiecare joc O alegere din mai multe variante Practic, toată viața trebuie să facem o alegere din mai multe variante. Dacă tinzi să învingi […]

5 subiecte tabu ale oamenilor fericiți

Cine nu își dorește să fie fericit? Toți îți doresc asta. Însă cum să obții fericirea: care sunt acele acțiuni care ne duc direct în brațele ei? Secretele sunt simple și sunt accesibile tuturor – să zâmbești, să faci sport și voluntariat, chiar dacă asta înseamnă doar să dai mâncare la porumbeii din parc. Dar […]

15 reguli simple pentru a avea o viață împlinită

1. Nu privi televizorul. Niciodată. 2. Nu te întoarce la oamenii care te-au trădat. Ei nu se schimbă. 3. Ți-a venit vreo idee în cap? Noteaz-o pe o foaie. Îți va fi de folos într-o zi. 4. Întârzii. Găsește o metodă să anunți despre acest lucru. Nu este greu. 5. Nu râde de visele altor […]

15 decizii pentru care nu trebuie să dai explicații nimănui

Multe dintre deciziile pe care le luăm stârnesc comentariile și întrebări celor din jur. Membrii familiei, prietenii și chiar necunoscuții își asumă dreptul de a-și expune părerea cum să ne comportăm, cum să arătăm, cu cine să discutăm sau cum să ne construim relațiile. Uneori aceste persoane întrec măsura și ne obligă să dăm explicații […]

Cum îşi petrec oamenii de succes timpul liber

Toți știm ce este benefic și util, ce trebuie să facem pentru a obține succesul în viață. Învățăm ce este time-managementul și învățăm să ne stabilim corect prioritățile pentru o săptămână de muncă. Dar cum rămâne cu weekendul? Aristotel spunea: „Noi suntem rezultatul propriilor obiceiuri, iar perfecțiunea nu este o acțiune, este un obicei.” Iată […]

4 tehnici neobişnuite de a deveni mai deştept

Pentru a avea un corp puternic, trebuie să îţi dezvolţi muşchii şi să ai grijă de sănătate. Însă, din păcate, din cauza rutinei uităm de faptul că creierul nostru este tot un muşchi care are nevoie de antrenamente şi muncă. Cum putem să ne antrenăm creierul pentru a face faţă celor mai dificile situaţii din […]

5 metode practice de a învinge teama de schimbări

Există două strategii care pot fi aplicate atunci când te afli într-o situație dificilă: acțiunea și lipsa de acțiune. Dacă o persoană nu are planuri, îi scade energie. Când o persoană se află într-un proces de a obține ceva importat, în așteptarea a ceea ce își dorește, atunci el parcă ar „înflori”. Și atrage și […]

3 lucruri pe care să nu le incluzi în CV

Poate te lași ușor păcălit de ideea conform căreia un CV lung îți va crește șansele să obții un post de muncă. Acest lucru este total fals! Recruiterii petrec în medie un minut scanând CV-urile candidaților, așadar asigură-te că nu incluzi multă informație nerelevantă, ci strict necesarul. Iată 3 lucruri pe care să nu le […]

5 sfaturi pentru a recăpăta încrederea în sine

Autoinfluența – este o prostie. Să fim realiști, când ultima dată aceasta ți-a dat încredere în forțele proprii? Te-a ajutat să slăbești? Ai fost promovat în funcție? Răspunsul – NICIODATĂ! Desigur, avem în jurul nostru o mulțime de experți care ne sfătuiesc să repetăm de 50 de ori: „Sunt minunat, frumos, deștept și voi obține […]

10 semne care îți arată că e timpul să faci o schimbare în viața ta

Există o mulțime de catalizatori care ne dau de înțeles că a venit timpul să schimbăm drumul în viață. Cheia pentru a înțelege ceea ce se petrece în viața noastră se află în sentimente și emoții. Iată 10 semne care îți spun că a venit timpul să încerci ceva nou: La muncă nu vrei să […]

Cum să faci față întrebărilor incomode

«Și cât câștigi?», «Dar când vrei să naști al doilea copil??», «Când te vei căsători?», «Vă despărțiți?» —  probabil fiecare s-a simțit extrem de incomod în momentul când interlocutorul nostru ne-a pus asemenea întrebări, răspunsurile la care sunt prea intime pentru a putea fi destăinuite oricui. Îți prezint mai jos câteva strategii, care te vor […]