Este foarte cunoscut faptul că emoțiile ne influențează comportamentul. În timpul mai multor studii, psihologii au încercat să-i facă pe oameni să arate emoțiile negative și pozitive. De exemplu, voluntarii țineau între dinți un creion, iar buzele lor formau un zâmbet. În alte experimente, voluntarii scoteau anumite sunete sau cuvinte. După care erau întrebați ce […]

Faimosul life-coach și business trainer Andrea Reiser a împlinit recent 40 de ani. Ea a mărturisit că în ultimii 10 ani a aflat mai multe decât în ceilalți 30 de ani. Și a dorit să ne împărtășească și nouă experiența ei. Este ok să nu înțelegi arta. Nu îți fie frică să recunoști acest lucru. […]

Filmele au devenit o alternativă pentru psihologul de familie. Uneori este foarte bine să privești dintr-o parte problemele altor cupluri și să faci concluzii. Filmele de mai jos vă vor ajuta și să vă relaxați, dar și să îmbunătățiți relațiile între voi.   1. The Notebook Allie Hamilton și Noah Calhoun, personajele principale ale unei […]

Nimeni dintre noi nu este perfect. Fiecare dintre noi are în capul său „o rasă deosebită de taracani”, fiecare am avut experiențe care ne-au făcut să ne fie frică. Nu te amăgi spunându-ți că ai obținut ceva cu forțele proprii. Fiecare persoană care a fost în viața noastră ne-a oferit o lecție, iar fiecare lecție […]

  Poți să obții lecții de viață dacă vei cuceri culmile munților Himalaya? Se pare că da. Bloggerul american Pete R a mers singur de la poale până la vârful Himalayei. 8 ore pe zi, 7 zile, trecând peste durerile fizice și cele morale, el a a ajuns pe culmi. Și iată ce a înțeles: […]

 Atunci când mai multe persoane râd, fiecare va privi instinctiv la cea care îi este mai simpatică sau pe care îl consideră persoană apropiată. Atunci când trebuie să faci ceva foarte important sau care necesită concentrare maximă, mestecă gumă sau chiar mănâncă ceva. Asta va creea un sentiment de securitate pentru că de obicei, noi […]

Acest test este pentru cei care le place rapiditatea. Dacă încă nu ai înțeles ce fel de caracter ai, a venit timpul să o faci.  Mai mult decât atât, a venit timpul să-ți studiezi unghiile. Dacă în imaginea de mai sus nu găsești forma exactă a unghiei tale, alege-o pe acea care este asemănătoare. Unghii […]

Somnul polifazic este asociat cu numele pictorului genial Leonardo da Vinci. Pentru a transforma în realitate toate ideile pe care le avea, el avea nevoie de timp, care niciodată nu era de ajuns. Fiind o persoană foarte inventivă, da Vinci a găsit noi rezerve de timp, furându-le din somnul zilnic. El a împărțit odihna de […]

Alege o piatră din imaginea de mai sus. Care ți-a plăcut cel mai mult? Alegerea va spune multe despre tine… 1. Perlă Dacă ai ales perla, înseamnă că ești o persoană foarte mândră și cu demnitate. Ești deștept, îi ajuți pe cei din jurul tău, iar în casa ta este întotdeauna curat. Ești liniștit, bun și […]

1. Controlează-ți gândurile pentru că ele crează realitatea noastră. Nu îți spun că trebuie să urmărești fiecare gând pe care îl ai. Așa ți-ai ieși din minți. Pur și simplu trebuie să te obligi să scapi de gândurile negative. Chiar dacă parte o sarcină imposibil de realizat, odată cu trecerea timpului vei înțelege că nu […]

Totul a început de la un singur om, iar acum peste 5 milioane gândesc la fel. Preotul Will Bowen, studiind oamenii și comportamentul lor a ajuns la părerea că de modul în care vorbim și ce vorbim depind gândurile noastre, iar ele, în cele din urmă, ne influențează emoțiile și acțiunile. Se pare că noi prea […]

Emoții și căldură – anume aceste elemente lipsesc celor mai multe persoane. Am devenit lacomi de cuvinte frumoase, de complimente. Amintește-ți când ultima dată ai făcut un compliment vecinei sau vecinului? Sunt sigur că acum au pe buze un zâmbet amar. La toate training-urile pe care le petrec, îmi laud ascultătorii pentru curajul de a […]