Sfaturi pentru persoanele de 30 de ani de la cele trecute de 40

Peste câteva zile după aniversarea sa, scriitorul și antreprenorul Mark Manson a făcut un apel către cititorii săi de peste 37 de ani, care îi urmăreau activitatea site să-i povestească experiențele lor personale care le-au trăit în perioada de la 30 la 40 de ani.  La acest apel au răspuns circa 600 de oameni, mulți dintre care au expediat răspunsul lor în mai multe foi. Analizându-le, Mark a văzut că sunt câteva sfaturi care apar în istoriile fiecărei persoane participante la sondaj.

Mai jos îți voi prezenta 10 cele mai frecvente sfaturi din cele peste 600 de scrisori:

1. Începe să strângi bani pentru bătrânețe, nu mai aștepta

Am trăit 30 de ani fără să-mi fac griji pentru ceva, însă după 30 am înțeles că trebuie să strâng bani. Trebuie să înțelegi cum stă treaba cu pensiile, asigurările medicale și altele, ipoteca, pentru că de acum încolo această greutate va sta pe umerii tăi. — Richard 41 de ani. 

Este unul dintre sfaturile care era prezent în toate scrisorile. Pentru a face față acestui sfat trebuie să urmezi următorii pași:

1. Pune-ți scopul să întorci toate datoriile și să achiți toate creditele cât mai curând posibil.
2. Crează-ți un fond financiar personal – mii de oameni au rămas fără bani pentru supraviețuire din cauza problemelor de sănătate, ședințelor de judecată, divorțuri și alte probleme.
3. Folosește o parte din salariu pentru a acoperi cât mai repede creditul, iar o altă parte pentru a o depune în fondul de rezervă.
4. Renunță la cumpărăturile fără valoare. Nu-ți cumpăra o casă până când nu vei putea să-ți asiguri un venit sigur care să convină cerințelor din creditul luat de la bancă sau condițiilor ipotecii.
5. Nu investi în ceea ce nu ai nevoie.

Unul dintre cititori a scris: „Dacă datoriile tale constituie circa 10% din salariul tău pe un an, trebuie să fie o atenționare pentru tine. Încetează să mai faci cheltuieli fără rost, întoarce datoriile și încearcă să faci economii”. Altul a spus: „Mi-aș fi dorit să păstrez mai mulți bani pentru zilele negre, pentru că cheltuielile fără rost, mi-au ucis bugetul. Și mi-aș fi dorit să am grijă mai multă de fondul meu de pensie, pentru că acum el este foarte și foarte mic”.

Foarte mulți au întâmpinat probleme din cauza că nu au putut face economii după 30 de ani. Toate persoanele care au participat în acest studiu spuneau în cor: începe să faci economii cât mai devreme și cât mai multe.

2. Începe să ai grijă de sănătatea de pe acum, fără amânare

Creierul tău se consideră cu 10-15 ani mai tânăr decât vârsta reală a corpului tău. Sănătatea ta te va părăsi mai repede decât ai fi crezut, iar tu nici nu vei observa asta. – – Tom, 55 de ani

Știi cum să ai grijă de propria sănătate. Știi cum să mănânci corect, cum să dormi, să faci sport și așa mai departe. Dar ca și în cazul economiilor pentru vârsta de pensionare, cei trecuți de 40 spun: fii sănătos și rămâi așa și la bătrânețe. Corpul tău nu se distruge într-o singură zi, el se distruge de-a lungul anilor. Iar în următorii 10 ani tu trebuie să încetinești această distrugere.

Nu îți vorbesc despre sfatul banal „să mănânci mai multe fructe”. Bolnavii de cancer, cei care au suferit infarct sau atac cerebral, diabeticii, hipertonicii, oamenii cu articulațiile bolnave și alte boli cronice, spun un singur lucru:

Dacă aș putea să mă întorc în trecut și să încep totul de la zero, aș fi mâncare hrană sănătoasă și aș fi făcut sport fără oprire. Atunci îmi găseam justificări, fără să mă gândesc la consecințe.

3. Nu comunica cu oamenii care se comportă urât cu tine

Învață să spui „nu” oamenilor, acțiunilor și responsabilităților care nu au nici o importantă pentru viața ta. – Halley, 37 de ani

După ce ți-am spus că trebuie să ai grijă de sănătate și de finanțe, cel mai sincer sfat oferit de cei care au trăit deja 4 decenii: ei s-ar fi întors cu plăcere în trecut și și-ar fi ales cu mai multă grijă oamenii care să-i înconjoare.

Ce vroiau ei de fapt să spună?

Nu răbda oamenii care se comportă urât cu tine. PUNCT. Nu-i răbda pentru beneficii financiare. Și nici din motive emoționale. Nu-i răbda nici pentru binele copiilor tăi. – Jane, 52 de ani

De obicei, oamenii încetează să se mai protejeze, deoarece le este greu să rănească sentimentele străine și astfel cad în capcană, încercând să schimbe pe cineva, să-i facă pe plac sau să-l facă să se comporte mai frumos cu el. Asta nu va funcționa niciodată. Din contra, va face mai rău. Unul dintre cititori a spus: «Egoismul și interesele personale – sunt două lucruri diferite. Uneori trebuie să fii dur, pentru a fi bun.»

Celor de 20 de ani lumea li se pare plină de posibilități, deschisă pentru a fi cucerită, însă lipsa de experiență îi face să se înconjoare de oamenii care nu merită acest lucru. Însă cei de 30 de ani au aflat că relațiile bune se încheagă cu greu, iar în lume vor fi destui oameni cu care ai putea să prietenești, așa că nu ai nici un motiv să ai alături oameni care nu te susțin și nu te apreciază pentru ceea ce ești.

4. Ai grijă de cei care îți sunt dragi sufletului

Tragediile nu ocolesc pe nimeni. Fii acea persoană pe care apropriații tăi să poată conta în momentele dificile. Părinții vor deceda, soțul/soția va deceda sau te va înșela, copii vor contina să apară pe lume, prietenii vor divorța… Și lista poate continua. Nici prin gând nu-ți trece cât de mult sprijin are în aceste momente o persoană, pur și simplu să îi fii alături și să-l asculți, fără să-l judeci. — Rebecca, 40 de ani

Petrece mai mult timp alături de prietenii și membrii de familie care într-adevăr îți sunt dragi sufletului.

5. Nu îți fie teamă să riști, ai putea să-ți schimbi viața radical

Chiar dacă unele persoane de 30 de ani sunt de părere că și-au ales deja calea în viață și că trebuie să o urmeze, niciodată nu este târziu să iei totul de la zero. În ultimii 10 ani am văzut oameni care regretau deciziile luate. Iar la 40 de ani s-au trezit în depresie, fără să încerce să schimbe ceva în viața lor.  — Richard, 41 de ani.

Regret că nu am făcut unele lucruri pe care mi le-am dorit enorm, dar nu am avut curaj. — Samuel, 47 de ani.

Societatea ne-a stabilit cursul vieții – la 30 de ani trebuie să avem o carieră, familie, venit financiar stabil și altele. E greșit. Mulți dintre cititori au decis să-și schimbe cariera după 30 de ani, lucru care le-a îmbunătățit viața. Unul dintre ei și-a abandonat cariera de inginer militar, cu salariu destul de motivant, și a devenit învățător. Peste 20 de ani el a spus că asta a fost cea mai bună decizie luată vreodată în viață.

6. Trebuie să crești și să te dezvolți

Corpul și mintea, sunt lucruri care nu se pot recupera. Multe persoane încetează să se mai dezvolte după 20 de ani. Majoritatea celor de 30 de ani sunt prea ocupați pentru a-și mai face timp de dezvoltare personală. Dacă ești unul dintre cei puțini care continuă să învețe, să-și dezvolte gândirea și să aibă grijă de sănătatea mintală și fizică, la 40 de ani vei fi mai puternic decât ceilalți de vârsta ta. — Stan, 48 de ani.

Dacă poți să te schimbi la 30 de ani, trebuie să continui să faci asta și să devii mai bun. Decizia de a te așeza din nou în bancă la 30 de ani este una dintre cea mai bună pe care o poți lua.

7. Investește în familia ta

Petrece mai mult timp cu cei apropiați. Atunci când crești, relațiile voastre se vor schimba, însă direcția în care se vor schimba aceastea depinde de tine. Părinții întotdeauna vor vedea în tine un copil, până în momentul când le vei demonstra că ești un adult independent. Toți îmbătrânesc. Ai grijă să crești acele relații perfecte și să te bucuri din plin de viața de familie. – Kash, 41 de ani.

Familia este o altă temă importantă a celor 30 de ani. Părinții tăi îmbătrânesc și trebuie să gândești bine cum discuți cu ei, fiind și tu matur. Totodată, trebuie să te gândești și cum îți vei construi propria familie. Foarte mulți sunt de părere că certurile și supărările trebuie uitate și să înveți să comunici cu părinții.

După care apare întrebarea: să ai copii sau nu?

Nu ai timp. Nu ai bani. Vrei să faci carieră. Asta îți va pune capăt prea devreme vieții. Oprește-te. Copii – e un dar minunat. Ei te fac mai buni. Ei te fac să ieși din zona ta de confort. Te fac fericiți. Nu amâna nașterea unui copil. Dacă nu ai făcut asta până la 30 de ani, acum e momentul potrivit. Nu vei regreta. – Kevin, 38 de ani.

Înțelegerea între parteneri este ceea pe ce se bazează o căsătorie, cu condiția că aveți o relație sănătoasă. Dacă nu, citește punctul 3.

8. Respectă-te

Fii un pic egoist și fă ceva pentru tine în fiecare zi, încă ceva în fiecare lună și ceva fabulos în fiecare an. — Nancy, 60 de ani.

Fiecare dintre cei care mi-au scris, transmiteau acest mesaj într-o formă mai mult sau mai puțin directă. Dar el exista. Nu este nimeni care și-ar face griji pentru tine așa cum o faci tu. Viața este grea, așa că învață-te să te iubești, pentru că mai târziu va fi și mai greu.

Iar Martin (58 de ani) spunea în scrisoarea lui:

Când am împlinit 40 de ani, tatăl meu îmi spunea că îmi va fi pe plac această vârstă. Pentru că la 20 de ani crezi că știi totul, la 30 înțelegi nu este chiar așa, iar la 40 de ani în sfârșit te poți relaxa și accepta lucrurile așa cum sunt ele. La cei 58 de ani ai mei pot spune că el avea dreptate.

SURSA

Urmărește Doza de Succes pe Instagram și Telegram.